在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，
8 c5 _9 [8 J, O8 twww3.tvboxnow.com 就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- \1 L8 h7 _- H+ P% _
而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z: B% M2 K5 \6 X$ d
& X Q( m4 I7 v. f% M1 w一、學會沉默
3 }7 y- ?0 S* f( f9 B) o; b$ z7 Swww3.tvboxnow.com 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，公仔箱論壇, j) [: h$ ^/ h% ^. v: U
因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，$ ]1 `' B' |) N4 U
但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
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/ B2 h s ~/ x1 h) y+ c5 Swww3.tvboxnow.com生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，8 L" s- l4 n, y9 {
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p* {9 h5 x) p. W! \( u
在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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( S6 _( M# s5 v9 K# s. X公仔箱論壇二、至少平靜 j8 W# f- H- p5 G: Z+ o/ K! y1 Q; v
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。0 b, b. I( F/ G& W
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。) R" K' M: y8 M' o: Z
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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; i+ e7 I8 R0 z6 Z* f, d( z0 j& A8 q公仔箱論壇平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
: Z2 x1 h% t, ]: h- c+ h# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t0 U: g; ?; `8 b) e公仔箱論壇三、學會彎腰8 V8 z) `' U3 U
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
/ E5 f; b7 m/ t4 ]7 v' q& B! kwww3.tvboxnow.com 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，tvb now,tvbnow,bttvb1 x+ Y9 h0 g5 Y
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，
/ P R, q: V' ?4 D: {/ W- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
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- J2 ~+ g& N! X# x$ Itvb now,tvbnow,bttvb有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
, `" t" @7 i0 h, l1 R/ q& `" K公仔箱論壇 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。tvb now,tvbnow,bttvb- l" }" `# x( v, Q
! ?; H/ p& K0 R+ ^2 M; Qwww3.tvboxnow.com四、保持單純公仔箱論壇& M3 `& G! p U; _8 [% H
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
& U. j& |4 }6 F公仔箱論壇 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。公仔箱論壇$ s5 M; d h" `: N; ~1 A. n2 ^
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，+ O* \/ Q0 K* w; O, ]; j
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: R$ B8 F) M7 R; C
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而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。
8 O7 }& W: |/ J& U公仔箱論壇 無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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