1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 r" E1 n' W! D/ V9 r
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb1 e% _7 ?. t- z& g# d' J
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。' u6 r% Y! M2 h+ n; S2 ~
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb m- H ?# @5 F5 _: a
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標4 \" M9 g' |$ H1 o
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
8 l) I$ [! b' B' c5 t' b$ f( q 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。www3.tvboxnow.com) T( w) J! H5 s$ r) Q
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。www3.tvboxnow.com9 u# z2 b2 `. D. q& n, s
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇8 i o2 E8 {. h/ T* `
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 m7 }: g7 L) P3 r
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb7 X4 S; Y' S& j5 K; |, ^
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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" ?+ B7 J6 b7 Z0 V% X3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇) O" G- [" V8 Y% t
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇5 V, u/ k! ~1 r- C
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k, u. v: J) l: U( v, c! n1 Q
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇. l8 u$ l4 K0 o# g1 X
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb) H1 J9 u: V. Z* n% U
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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9 M/ b2 P1 `% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇' R7 X6 L5 h' a1 ]( P
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
4 S, e! _$ b; l7 ~6 D. I公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
; U1 t4 L* K+ x% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
% w' P1 G9 ~! A4 E( B, a公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，, m: ?* X- M4 G7 ?) g5 ]* V5 @' u
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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