1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W" M. U! P& [2 x1 H8 e
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
+ b! X# t1 r! R4 \- F7 T" d7 Bwww3.tvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
# w- O, j# j# |) b/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
9 B* U1 r5 l) Z; P 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
" @3 }: x0 o( G. t' B1 O公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。www3.tvboxnow.com# v% _1 i9 c3 X
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。www3.tvboxnow.com7 X: y$ q2 U, ^9 t! `
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
5 o$ r2 X: ~) w3 L8 |* p0 [$ u 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。www3.tvboxnow.com! x# F% }2 I4 u% Q
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，www3.tvboxnow.com0 c+ ?6 y" e, O# Z
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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2 ]8 [ U6 _0 J! m公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z$ {( B4 i+ }% X: J
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，" I& {* f6 ~0 C1 j- f8 [
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
4 |# M5 y3 ]) itvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb2 f5 l" H, f4 l+ {4 B9 c, q; E' G
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，www3.tvboxnow.com# f& [; j8 D& c4 x
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 公仔箱論壇2 G3 a0 u) [, b/ d1 T5 \
! E3 l. C9 R% p v' S$ d& Twww3.tvboxnow.com4、期望應該具有連續性。
3 @) R7 V: k2 d" r% K7 {www3.tvboxnow.com 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，www3.tvboxnow.com P# y! ]- r [' a
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
; k4 z# `, M, R J4 `$ f" O1 o! J' B 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
: t+ T( ? W! ^/ G7 \www3.tvboxnow.com 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
# g1 [! Z2 U+ Y# ?& C, c/ E 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y% }" [( R% ` r% {; s1 p
公仔箱論壇$ a u% h) W* j
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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