1、不畏懼失敗www3.tvboxnow.com# ~7 M1 t K: C
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，% \! l1 h2 E; e6 u" }8 M8 \
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
2 ^: [ c8 ~/ W5 x# ~ j5 owww3.tvboxnow.com 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
9 n7 T, ]2 T* @- p0 x9 M4 _% u 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
6 ~6 n* ~( K" v+ z; U! Q公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。+ ?9 H; g0 t+ M( t
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。www3.tvboxnow.com6 j7 b& g# G, u- ^2 e
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
9 Y1 {" y# H6 b* Z( G$ o4 U% u+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
2 ^. R) I% h+ C 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
& ~0 U( d. W. d# B5 ? n- B9 U4 a1 t- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
8 ~- N- @. k; Y+ E% p& @, k 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
* z, s* R8 `. J6 A! m Pwww3.tvboxnow.com 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。/ ^; q+ c8 Y& N$ ~. U
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
$ J' v9 O. N& o# l3 g2 Y3 T/ V3 S. K公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，; R9 C: B/ H- q, f* l
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb; K6 ?/ H/ J! V+ O
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4、期望應該具有連續性。
4 h. ~, R8 A2 |) O6 M! L公仔箱論壇 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
- J. `6 L H9 R 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
. G6 A. C3 T8 ?6 a公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇- t% T/ e, B7 w6 d2 T1 `
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f0 f# x+ Z; {) f; m
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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