1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb0 u6 f @( H1 s2 F5 j3 x6 M
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇; D, c2 X( p6 W) g* F
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
; N* I. C. N, k# |$ htvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 $ x# b4 B$ h/ S8 C) }
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
& S# H6 x" P# a8 D; p 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？www3.tvboxnow.com# I7 ]$ P7 H% b, O) j
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。www3.tvboxnow.com Q. y# k+ z) z) O, S$ @' s
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
) k# ?) f8 x) o' c) Z; y- } 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
* }% b8 M& y6 v2 m. V" P- u# f 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
: R( i9 Q- Q# ~8 d1 F; t4 x9 u, {www3.tvboxnow.com 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B% `9 @: a& _% \4 s$ W; v" T
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
" a; M# r! }! C4 M, v0 n ~9 L btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' r# j) k( f: l0 x c# `7 g' A% |
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb% |5 [1 S/ u, [8 S
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! B9 a' \) W) F- u! U; w
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
2 u, [7 _3 `+ ^1 {$ }& l 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
, \0 Q! U4 i5 {: n& R 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
; o. ], H" n( } B) }! k: f$ P 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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2 Y( U2 H3 j& z' r) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。
# @/ \0 Z7 P" H公仔箱論壇 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 g0 L5 m# S6 Y# n1 \( G. q4 a( K
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
0 O R+ k8 ]- ?% M J 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
5 W3 C: F7 A& n& X7 S+ gwww3.tvboxnow.com 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，www3.tvboxnow.com* s \1 V# H5 r' C
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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8 `4 m# u- Y o失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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