[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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材 料公仔箱論壇1 ~1 y6 v" G9 H' y5 C
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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( ^8 Y# s% h4 cwww3.tvboxnow.com調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量www3.tvboxnow.com7 K# r  O& g: B- m' G7 ^

& H4 X+ J  j1 s7 P4 b8 r做 法: r' ?1 O2 b: X* o
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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, e8 b7 c4 T! ^: p3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。www3.tvboxnow.com3 {1 N5 G9 Z; m. e8 L3 \, M# `