老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*公仔箱論壇. L4 r* W7 P6 N
      *                                  *% p+ {, F# k! ]9 Y# y) Q& P2 m) E/ W
*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
/ r* F$ L- p3 Y$ Y" ^$ h4 w
*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*公仔箱論壇3 g) H4 @* ]. ~/ y; p6 z+ a
*又再到職場工作好多年。*
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*4 j# i2 i  b* ~4 h/ ?7 S
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*公仔箱論壇: g% {4 Y8 d# o8 s
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
*怡然自得度晚年。*tvb now,tvbnow,bttvb8 \; Z6 G. G" a2 f
tvb now,tvbnow,bttvb7 a; y# N3 E& [8 W5 f6 U& A. P! r
*tvb now,tvbnow,bttvb- m/ ~- \5 f- z& `8 G0 g: C
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。公仔箱論壇4 G. h  d( @$ u- o' [  |  f
*7 Q, Z9 W0 I+ [$ ~. E- T

*
作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 \) q( Z% p5 |$ Y) `
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，7 ?6 w+ f3 `2 L% S! L# g7 F
*
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*' ~; l5 C8 R: P- F- X
公仔箱論壇" A! f0 y5 `) ]+ `- w: r. V
*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*www3.tvboxnow.com8 `( R' S2 W, ^% w* s

*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
**2004**年全國自殺死亡數為**. n4 Q6 W# i9 a! @0 T, S) L/ p
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
www3.tvboxnow.com; ~/ u. e6 V+ \' Q
*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*, T* \4 k0 j3 V% d# }2 r0 a, @' B9 u

*銀髮族六項挑戰 ---*( A. _* g1 m# `7 k" Y4 f. }' s  L9 d# {

*公仔箱論壇0 ~; h; q  }) l/ r
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
公仔箱論壇" s9 S7 _0 W$ U2 g" T2 _% p
*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*tvb now,tvbnow,bttvb! y. O7 i* p0 ]* I! A
*tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ R5 D8 R& y! }1 F0 \
*
*老年要「獨立」**：**
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「$ h, {% L# ]) S' @  u1 z3 Z
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
消沈，心志和體力都每況愈下。*公仔箱論壇$ s( ^+ B- C- V3 y9 G
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*公仔箱論壇% n" J- r; U  n) f
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅: R, _3 K' ?; B$ ^4 V
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*

*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*tvb now,tvbnow,bttvb0 D5 E8 |, L, e: c+ J3 ?
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*tvb now,tvbnow,bttvb: s# }/ q( q6 V+ B# B4 M" b
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*公仔箱論壇! ?- S' o3 x! [0 e. ]

*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*www3.tvboxnow.com* l" N8 ]( p, w& e' H- O2 `
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種www3.tvboxnow.com  I+ ]" G' ^( u8 R: c* B
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*

*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*tvb now,tvbnow,bttvb* t8 a9 [+ U/ _* v: ?2 T/ g) I$ l
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**公仔箱論壇6 V9 J4 y( D; x. x  t% p
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**
回請**」**。*
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O* G3 ^9 A; V8 G  W
*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕www3.tvboxnow.com, B, G6 F+ _" \$ H! S
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
。*
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*

*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*公仔箱論壇0 Z5 S( X# G+ s" L' t2 i9 s
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*

*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*
www3.tvboxnow.com5 Y4 m) |+ m: o. B" f3 V
*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
份**
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*公仔箱論壇5 z4 N2 }. n, [8 O2 I
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*7 H' I! V' l9 \2 C, L( U6 N# s7 c

*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*3 C1 e8 s4 {! b" Y8 M( |- z8 Y5 F5 I4 I
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*www3.tvboxnow.com. f, p+ A9 Z6 p6 k4 V8 x5 c; ]7 N
4 C* L& e; l% }% b5 S$ o
*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*" t9 [3 m, n: b1 b$ I' [
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖tvb now,tvbnow,bttvb  S( s  }" K# W+ `" g' F
經，她說**
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*tvb now,tvbnow,bttvb# j$ ?/ i; e; h+ a& N+ G/ s3 A1 ]5 f% t; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i, f! w. z" _2 s
*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精www3.tvboxnow.com9 P, G9 M9 E* `
彩」

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表