*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q6 k( g! B7 |9 w. R% Z
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- G' s* T/ I: J: {" D( I" e7 N; [*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- a4 r- x6 @" r! a8 a$ Z
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*6 S$ g) r% }( x
*又再到職場工作好多年。*- N! m( ^' A4 W. [
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
) A8 g2 r0 N) i. }( [/ Uwww3.tvboxnow.com*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*
8 M/ i6 C' u9 e4 O3 j+ u*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
R* w( f) Z1 V$ e% d*怡然自得度晚年。*
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岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年公仔箱論壇# z9 V+ X# j2 e1 p* W0 a* |
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
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% t' R1 s/ ?, hwww3.tvboxnow.com作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
9 A# d( |( g& a公仔箱論壇年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得， I4 y- P6 |# A4 c5 [* U
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& w* |/ s, Q9 ]' b* M5 j1 [" Ytvb now,tvbnow,bttvb*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
, n e5 S6 j1 D" R5 @: i*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*8 F% w6 M" @, L0 m" A, ?; T) I; W
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
4 H) j# g1 B# ?3 [- D% Q7 e0 u公仔箱論壇**2004**年全國自殺死亡數為**
/ A X- m, T+ c$ e" U3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*tvb now,tvbnow,bttvb- ]4 d9 Q; c" R
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*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ z, s/ G. {; l( g5 |0 M
4 C$ g" I* ]5 X! u/ b/ z*銀髮族六項挑戰 ---*" t( K8 j J1 c! I$ ]
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' D5 }1 a' p7 S- ?針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出
* ~% G' l3 T" c) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，www3.tvboxnow.com# U t: b4 C; d$ s7 R- f! T) }
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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2 T# b |! R( {3 iwww3.tvboxnow.com*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*4 ^. N# |/ N& p r- f. a7 Z
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X' B/ M( H# m8 g! T% t
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4 p3 `1 E/ X6 s9 |1 U& N% D. q*老年要「獨立」**：**
5 Z. D4 \ L8 u z5 e曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
6 R, `* ]% H5 }& Z$ w6 {* w. s8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「5 ]: ~# o0 T d# g' _9 `+ B
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
) T3 r) j& g: R8 v" u0 ^1 S消沈，心志和體力都每況愈下。*公仔箱論壇+ C' S1 a) g* g0 q+ J
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*4 V$ l. r# Y% n5 \& J/ ?
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
$ v' j. h3 F- C8 P o+ Z3 J" S. O醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅tvb now,tvbnow,bttvb3 i" _% ]4 t! l( n! z1 O
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 H* `# R( [$ H7 U
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*" z5 @ Q: G- _/ t" p2 @4 H; ]; L
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*1 N; I' U( g7 f3 Y% r! {1 c: |4 I- o8 `
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*tvb now,tvbnow,bttvb4 T) h" l0 N: I! n
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**$ [2 ~9 g9 d; ?* G! Z
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
% A7 k1 u# g4 h" d& L1 j5 P*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
# |- A$ b2 ~! C花，都不假手別人，凡事自己動手做。*
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*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
! N6 z1 Z; O9 G) U*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**tvb now,tvbnow,bttvb2 Z. u: `; J5 {7 F3 x! I6 t
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**( V7 y2 `9 v: F4 i
回請**」**。*
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*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**/ a) i! t- a2 f* a0 u0 ~: a
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕
4 H, V6 ^5 i0 \% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**5 a1 {5 @% _, ~+ K6 U0 W% q
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% d D% ]& c4 W1 Y/ Ltvb now,tvbnow,bttvb*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
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6 i0 g( T" y+ |4 e*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
5 _9 R5 p5 N4 f7 H5 htvb now,tvbnow,bttvb脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*
G6 x1 M6 u- E' M/ P6 Ywww3.tvboxnow.com*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*
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*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
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( S5 n" o& X( I9 e: U；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. a4 H6 _: l) M. K. ^
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*tvb now,tvbnow,bttvb7 r: K+ {) z$ E0 y9 s
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [, Y* M+ d/ \
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*+ E9 r; t+ W# s! S9 f; p
: I9 O. g5 ]. n3 s9 N0 Cwww3.tvboxnow.com*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
" y* H C; M8 [4 H: C l, Zwww3.tvboxnow.com*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*
* y2 ` [( v) r. B+ b: m7 {*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
5 c8 S# R2 }4 Wwww3.tvboxnow.com經，她說**公仔箱論壇) u9 O: Q" N4 R$ i
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
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( h( e Q' S) {. S* D# m! F0 d公仔箱論壇*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
6 Y8 [8 U6 c, |. D" K3 Htvb now,tvbnow,bttvb*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精公仔箱論壇- g6 T D6 U' T- p9 C T' R1 b
彩」 |
發表於 2013-2-7 10:06 AM
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