*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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# F. w4 e% k& l; I0 ^$ ~1 Itvb now,tvbnow,bttvb*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*tvb now,tvbnow,bttvb; _+ J7 I z% b& W: P9 O
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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5 ^) | m) y' N! _# M% G*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*tvb now,tvbnow,bttvb& G' v. i# h: J- l
*又再到職場工作好多年。*
* L+ P5 N# ^8 F o7 {公仔箱論壇*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
) a& |- V2 H' X7 t5 M& G, Y公仔箱論壇*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% b0 u0 s( M1 B8 V# j* _
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*tvb now,tvbnow,bttvb" p6 e8 |3 i6 e" P6 i) Q( V" e0 g
*怡然自得度晚年。*+ s3 G2 a& s! `: M
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1 h4 W" A$ c7 r7 Y0 v, k+ J1 ntvb now,tvbnow,bttvb岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年公仔箱論壇6 W x( {4 Q/ c. T
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中www3.tvboxnow.com5 q# Z& t( O% q2 ]
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，
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*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
, o1 c- Z1 Z) `& r*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*( L) \) I/ k' g4 @ q
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^& ~( g9 w& T! P: X/ i8 d
**2004**年全國自殺死亡數為**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r( m% t( }7 x$ x3 u2 a! A* s
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*7 W. l6 G9 F# X9 O& G p* S, ~
# r0 B; A/ C& Y1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*
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*銀髮族六項挑戰 ---*/ C M! h$ w( [" c7 M- {
) J" N* h9 m* j' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*公仔箱論壇1 V! Q, t! R& J
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出
2 a% X$ `9 u& h) J; e) v公仔箱論壇一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，
4 H. H. A. g$ G7 a+ _**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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2 n$ L* x V; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
% x/ } ~7 U! l2 Mtvb now,tvbnow,bttvb*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*
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*老年要「獨立」**：**& k( g/ N; t; K5 @. s; o7 p
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
+ `4 ]) f% u0 t8 ]! i' }" a& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「 q$ O+ S9 r8 t4 j* @: H2 L
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
- v1 ?" @9 p5 s0 r4 W8 pwww3.tvboxnow.com消沈，心志和體力都每況愈下。*www3.tvboxnow.com' ^7 f# j: v- A# C" _9 B
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
& m* Z; t C; `2 Y% r3 {6 ~/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
+ ~# f( `% ?9 ~" y+ ztvb now,tvbnow,bttvb醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅tvb now,tvbnow,bttvb- ^( L) c+ q& p! V" X {9 A8 y
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*公仔箱論壇. ^. X0 O% Z) S6 l& Q/ O
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
2 _& ^6 S/ `" m) l1 ~*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
V- v8 @6 ~0 }0 [% R*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*www3.tvboxnow.com0 M: t: I( N1 Y0 a$ J
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*公仔箱論壇5 X; B6 P1 c' [; J
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，** B6 g9 r7 \9 R* f. v1 \
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
, Q d6 t2 h: Y6 ]* \: T. w*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
$ e. R2 J: X0 q& D; B9 ]* \9 v9 q5 L公仔箱論壇花，都不假手別人，凡事自己動手做。*
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& ] {& _* C( `9 ]/ @$ Pwww3.tvboxnow.com*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*( [1 Q3 q5 {- A' u& F
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
3 }" s. ^8 |' `# R8 u1 \公仔箱論壇，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**
: _4 L* L, q+ j) y公仔箱論壇回請**」**。*) }7 j4 \8 h# d8 ~- x
8 h" j, J3 q# g( v( J5 i& M2 s( i/ B3 awww3.tvboxnow.com*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
5 P; N9 P% c) x+ x* y5 Q' i曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕/ w9 j) `+ M2 \7 b
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
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*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ B7 L0 [" M5 j2 _& R' f
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
7 q2 U9 W: s: p/ j" [) A公仔箱論壇脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*公仔箱論壇2 i1 S x/ E! l) K4 V4 X$ E& z. r4 G
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*tvb now,tvbnow,bttvb5 P( s/ j0 @, ]5 q
$ J7 d! v# W% |3 W1 Xwww3.tvboxnow.com*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*tvb now,tvbnow,bttvb% i7 W3 R( @6 T) |: \ h* l9 f; [
, d0 X: P" q- ^( ~) V2 ?. b*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
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；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
5 t3 ]; I. U$ Y# f2 w3 j*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*www3.tvboxnow.com/ U3 r G; [0 F3 `% B1 N. x# j
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*公仔箱論壇1 O1 S/ g% H# b6 @2 ~
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*www3.tvboxnow.com3 E3 d$ ]3 K& Q( `& e+ N' H! T
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*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*公仔箱論壇. Y8 E. q5 [$ Y: E
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P; k P6 u3 o' G8 k9 C: E
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
+ B9 \8 `$ O' W; a公仔箱論壇經，她說**
4 z& S* L7 p+ I5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O) z, e* b& `. z7 o4 w
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*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
# H. o9 h7 F$ I) N' z% c l1 k*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精tvb now,tvbnow,bttvb! u/ O1 X' I% D! J
彩」 |
發表於 2013-2-7 10:06 AM
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