為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
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3 \1 `2 o& u9 W& h1 Z公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上" m8 ]2 }2 x3 k9 h- L
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癌細胞怕熱www3.tvboxnow.com9 g; E# h; O7 b& m: [2 i1 U
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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1 s0 O$ Z* w' A$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 公仔箱論壇# t, K! T6 s* K0 B: w1 ^
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石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減, ?3 g# c* q3 C& g
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其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,, E: h: N8 I* d b
% N. S$ W" q0 c- w8 H 正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R+ H6 R% h. r$ d! k0 |
( N8 d$ s/ f# h& h 19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,www3.tvboxnow.com7 K$ L% _7 _- @* N/ A
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,公仔箱論壇1 @, c7 {5 ^# Y7 @: O+ v( d
/ h) W' r( T0 }0 m( H公仔箱論壇 連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。公仔箱論壇% w1 a4 _. I& f& H8 J
4 ^& _4 p8 w" X4 D* k* _% \公仔箱論壇 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,1 ~; y6 ?6 P ?) ~6 E& D
; c2 U0 v8 D. _* h0 x0 F: A公仔箱論壇 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 ?0 W( `* W* i
& F s& t4 A- ?5 k+ g0 @ 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,公仔箱論壇3 B) ]7 _( U9 [6 M# `9 H5 k: F/ ?( m
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但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,) S/ X7 L* i0 [( F+ A/ i# h2 ?
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;tvb now,tvbnow,bttvb! T4 u! C: h: z" Y# l; W
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而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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! d' [" X8 G6 ^2 b) R0 H 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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# D3 K6 X+ ~: @% L公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。
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一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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8 t& A- M3 g1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。www3.tvboxnow.com+ l4 k9 `6 t" }. x3 w1 r
! ]- ], ~& I* o' A& U( wtvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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4 x0 I6 x" M, \tvb now,tvbnow,bttvb 讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb( Z- }# |2 h: m( C! h9 g
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就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,
+ t0 x& U0 E6 ?1 l9 s2 O/ n# ~* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com1 y. y: o* @1 i/ ~4 p
實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
6 O+ v$ G3 l4 j2 C0 m9 E
5 I1 R/ A; t" \7 W' R$ A 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體公仔箱論壇! }9 m, t1 Z5 U! D# V9 t
7 X; s) R) C! g* O* i6 L 溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
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免疫力也會降低30%。www3.tvboxnow.com5 d. N1 W4 P; V, e: v S/ |
2 N( v9 |' ^- y+ ]7 P! @tvb now,tvbnow,bttvb 通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,5 f5 F3 _" U% ?+ H5 g0 _, y
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一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,9 ?: f8 t; {$ M% j: C
" V1 F& B2 [4 v; t0 n 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
C$ s9 G( J* V公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ e1 ]# E: o5 F0 Y
現代人體溫低下的原因
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% E s: o/ M/ w' n8 n: utvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,4 x, O- _1 ]9 b5 n7 |& g
6 o$ y1 d8 t2 d7 e) ?5 W7 \9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
P1 ~& h" D4 {& S1 j TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! h. J* a; U/ J& A
都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) www3.tvboxnow.com/ N1 I8 q) l u0 M/ d5 x
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高體溫的方法 www3.tvboxnow.com& P# T7 H9 v$ ]8 H# ]# u
t' {# T8 @: ~6 ]# P7 |* F5 Q3 ytvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),6 ?9 ~' _; }: r- c$ N$ n# h
0 b* `' C; y" D8 Q% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要設法提高體溫,其方法如下: www3.tvboxnow.com' x6 t3 w7 r$ o+ D
! r. l- s: r2 z, z* {. R 運動- tvb now,tvbnow,bttvb/ y! k2 H8 A$ b: b) l( D
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肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒, ?1 z8 ^6 N- b! N; h
" a A$ E; C/ A$ O2 D7 {% l dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。/ | k3 F) Y" ^ X% z# J; N
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `' l: b. x0 I' R" Z: q5 o. x P
: n& L( x% v" @; A. H 泡澡-
& s. Y/ a5 b5 A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 R( i% }* R
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. b7 @" N: U6 a2 v* e; ]
% J( X {) m& q5 [+ a! [ 採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。3 s( ]& h" b) V/ b! E0 d2 b0 w
5 g% F# l9 P; p4 k/ i 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,公仔箱論壇2 x l7 w+ b5 s# T$ q: {
3 Z1 ?& J+ g; p+ [' Dtvb now,tvbnow,bttvb 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,
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/ G$ z1 ?, R' E4 U$ nwww3.tvboxnow.com 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' y$ V( q) o. O1 y2 B4 T
3 p1 D/ Y; R- R公仔箱論壇 自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。
2 O: h+ ?& h+ ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p8 z0 Z/ I* L% u8 {
食用溫熱食物-
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石原醫師鼓勵大家,tvb now,tvbnow,bttvb5 y" s' O( d7 g' e1 x/ z
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、0 T9 M- e( i8 }4 b
7 l! J# |: q2 L( w$ j; C# }公仔箱論壇 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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" ^7 k* Q( L( u* Iwww3.tvboxnow.com 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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3 W0 y4 }0 I, O Y* J 想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
7 g% n7 a* u' U) e. u8 ?# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g: d) s, L# n4 w Q, x 生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,+ t6 B; C) j$ W" ~, E+ E) B$ `% D6 d$ F
" {% x" T$ u6 s/ c& k 就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
3 [/ V) X7 b: r4 X, V 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,4 G/ k, O1 z7 P
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,
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2 x2 x2 X0 B+ N1 C5 fwww3.tvboxnow.com 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f3 X" }$ A% z( H* N
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就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 e3 E/ t/ V" q6 x
& Z, r* j7 O% x) U2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,7 | n1 `4 g* e/ b3 K) b5 E
- B. ]$ t/ f, `, E; q' ?3 jwww3.tvboxnow.com 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,
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9 Q7 T7 J9 v9 F- u Bwww3.tvboxnow.com 結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,www3.tvboxnow.com9 `' S0 ]: a; H- l, L
/ i) j7 S& Y% P. L- g2 ]% ~8 m, A 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,www3.tvboxnow.com L- T9 i: E$ z4 v2 q! X
$ Q3 J& I6 ~2 a" L 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。# A) B) I+ \4 S" K4 P2 u
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看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,8 h$ Y0 y; W. w& a' E
/ {! O! H; |# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。
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' k& m: C$ l4 J5 V 我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
9 w. n9 z% e2 o; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com$ t1 r+ k1 T0 G2 L- _1 J" k
也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,
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4 f9 x% o" i9 g5 R" Stvb now,tvbnow,bttvb 大概把不少體內癌細胞給熱斃了!
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4 }+ _- s' F" u公仔箱論壇 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
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/ v' h' y$ E' v; L 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,
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希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb) K, D4 c5 @2 \6 {6 o( g
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白湯排毒法 5 V8 f5 F, Y& l7 S- \' P
* w$ b( z h" y% N8 T, y 一天五杯熱水,完全排毒!
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) q, p% K/ S: {# w1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,tvb now,tvbnow,bttvb, F& p1 ]& F8 C: J& X. n# z; H/ U
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , tvb now,tvbnow,bttvb0 r& {- ?( [$ W7 I* s `
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,
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' f* z5 l/ u: w9 V; S% ^6 C7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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2 i3 ^) r) Y% l; ]! Y" O1 ^: M: y 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢, / y6 L3 q) I- `- r/ Z
; d1 q9 D5 V" ^( i. V% |公仔箱論壇 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
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M' f; U# _( a$ ?7 _6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb4 c# ?/ D6 k; a$ v V @2 \5 ]
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1.促進新陳代謝
u0 w' M0 [8 b1 f7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c2 }6 f4 H; \7 U7 Q9 ntvb now,tvbnow,bttvb 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
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: c( V" F( D3 G0 @ 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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+ J* ?& J) U6 Y5 E. x9 \4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 促進新陳代謝!
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/ s. T8 l+ r# M' j* ]- l; a 2.調整味覺 公仔箱論壇" @: o6 p) ]! e/ A
, ^7 G: I9 u3 B公仔箱論壇 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! 公仔箱論壇& j8 ^; S% {1 U4 c
( z9 \" r6 c4 w$ n$ X- d 稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( \0 T. z0 Y9 H2 v. X) Y$ K3 N, m
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3.排出毒素 : _, H6 x( E! j' A& q
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! www3.tvboxnow.com: l7 c# V$ ?5 k" _: S
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!
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2 d) n. z2 ?. L, x0 l0 cwww3.tvboxnow.com 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
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4.賦予滿腹保足感
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4 g* l" t5 c$ ~- o0 B" U 和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ h5 \, D0 F% u6 S" A9 o
% Y9 C1 q4 Q6 \& L; X$ n: r6 T/ l7 U 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!
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5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p1 X8 u+ `" ]' A, p
9 e' P0 g3 T/ ~; T/ U) r9 y# nwww3.tvboxnow.com 經常暴飲暴食會影響消化,
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2 l+ E' g1 J b* T4 A, uwww3.tvboxnow.com 並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,
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8 ^* Q6 E- D; _( i/ n0 }4 fwww3.tvboxnow.com 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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9 P% g( U% z, g* i' ztvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情
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9 s ?; p4 {) `+ }3 Bwww3.tvboxnow.com 除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,www3.tvboxnow.com2 D1 s' D. k, w' F
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能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!
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2 Z6 X" P3 v0 F) C! Htvb now,tvbnow,bttvb 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y! Y5 a' ?8 o/ X& D4 H
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F4 d7 k" y2 D0 L
; x C' |4 V! U2 M 頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
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' t+ P1 m5 s* u2 w4 G- w3 B 追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 0 Q3 A) f" F1 ^% h4 c: T
, i* R# d' e$ }2 i h 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
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% y' v H/ S& l9 E/ p8 C公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的:
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~# v9 H2 F& J1 J% L7 o 1.早上起床喝一杯熱水
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% X V5 _- ~1 t2 P/ w. n( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
7 l4 U5 c: C9 E: A0 B2 ~' ~' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S* o5 `# q7 r- itvb now,tvbnow,bttvb 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 公仔箱論壇8 Q8 [' e" G8 X( a) Q N
7 y" t6 ?4 }) T8 ?3 v% F0 t# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,2 r" Z4 f7 m: Y" T! o3 p) W
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
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# z, g& ]' _4 B) A7 u5 B1 n4 R 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W4 U2 {! ?# o
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1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了!
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4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; \5 \ w& p
. p7 r* X& _% x9 z% H: b 洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
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* w4 z) c) B* L, F1 z& ^ 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! ; V9 [8 a6 w6 b+ W
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,tvb now,tvbnow,bttvb4 S b6 m3 Q' x* k8 Z3 ?
& I7 u, Y. x4 r* r$ ` 改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
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這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |