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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d+ c3 o1 v' ~6 X
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! m. m: n1 ?% E5 v4 [# _tvb now,tvbnow,bttvb這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s* P8 ]) z4 d, ]) x, ~& \" k
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 3 c' n8 x* X" v% m
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇- n, ^& v! g( K. [3 b) d

8 N- y/ f' ]5 W. d( dwww3.tvboxnow.com一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! / \1 y5 T$ p5 U% W, a9 P& p, G7 V

- ~7 c- V/ ]9 W7 f9 L0 pwww3.tvboxnow.com該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 www3.tvboxnow.com' Q3 g7 Q0 D" l% v1 P8 z- o
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 , D, x5 J% ^- ?% S, J

, T& c' \7 _/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 4 h5 {; K: l) [# q0 x

: z- ?- O0 O  ], w/ v5 [2 B& J公仔箱論壇《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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