[健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。/ Y% |3 X: ]% O# U/ R) E( N: ?

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。

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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。% b' Q" l9 _7 [  D

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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇! v% h5 e  V  L

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' L5 M' r2 ~/ f8 m3 M  R' ^/ J. Z+ n3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。) f  K% d, I/ l5 e  ~; n( J
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；tvb now,tvbnow,bttvb! [+ [0 B+ q2 @% o' T9 w
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇$ ]1 z/ ]! J, W- O

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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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0 V7 a; G8 P& V, o% I6 ~' I7 Q- H不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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# N. w8 o8 C! o6 `0 l這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩www3.tvboxnow.com' T5 ]) M6 O, X% V

個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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3 }/ u. w$ p& \* c公仔箱論壇 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸

子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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! l( b2 y/ H0 i4 y& h10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 t8 v: f" X/ K7 H3 v" G6 G
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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/ N2 q" k" m9 e* x$ i' b* p 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。+ B) @; r: _* P! M8 J

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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

* x! P# i* _& W/ b4 ~. J! X9 V1。右上腹悶痛。公仔箱論壇- t- u2 _: Q; H$ p+ c- T

! e3 m. ]2 w0 Qwww3.tvboxnow.com2。右後腰酸痛。- x% j9 N% {9 L, a; ~6 U
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。3 G  s( M6 w0 {% o& g

4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇) C9 r$ s/ n7 e( k# o4 G1 [$ n

: b* E0 Z) i& d$ wwww3.tvboxnow.com1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛; b/ I. M: |* b2 N; ]

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1 V8 L# P+ c0 ]: j! f6 q% _  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇; {2 C4 ]9 W/ x/ e7 ^, X3 a
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& X5 o, @8 J% m$ v% [* K 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇( ]9 _5 s% M) M& E3 g2 X5 b

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' B( U- B8 Y5 Q公仔箱論壇  三、當腎臟出現問題時,tvb now,tvbnow,bttvb( m; {5 Y+ w+ {
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 @' R' K3 d* O
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1 W' k% n, Q5 k3 V' ] 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不tvb now,tvbnow,bttvb3 T! Z$ L; }; ^( P+ C) m0 g
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到& k8 q  b8 ?$ ?0 U, t1 |
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。1 C8 q) Z: b: S* g4 z

4 ?0 K0 S! v. I/ Q8 [* N' d; j  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 i" L8 [* m
第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。. R" \& K0 J% E' I, |
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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0 Q1 {  E: b- O9 M公仔箱論壇 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ i  _$ Z# M7 j/ a+ `

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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造

2 r9 V/ n0 t7 _8 Z$ T' q. B成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

5 p4 d  a0 `1 B2 A4 \% l3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑) a8 F- X2 O" y6 V+ Y, `& S

$ }' B9 G, d' X8 H6 C1 K影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。. l1 c1 M- E: o6 D; S% K  `3 s6 N* V$ B: w

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時

. U3 V9 L5 }, N! t缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。tvb now,tvbnow,bttvb# f6 m9 ]9 g2 `( l
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。- p# C" ?7 x+ d8 b9 G  W4 b
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1 E4 c  }6 Z4 @6 d* m$ c% R$ m6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺公仔箱論壇/ F: I* e1 D& }
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞tvb now,tvbnow,bttvb6 g: ~2 K/ m$ Q1 C) r
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb2 A( {& U4 F, o
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，5 ~9 H7 h' |& y+ T' j) |

. V9 y6 j( w; C, ?$ c因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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1 b9 [3 I; Z3 l卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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& H$ B+ H4 x7 X1 c9 ?9 ~. p排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在5 V, G6 M3 D; N$ B. V% z. m( t

( b6 }8 A! t5 j! |1 z. n子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。www3.tvboxnow.com3 G7 k- @6 L) o& A
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1 u5 V/ X5 Z" Z5 qwww3.tvboxnow.com9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。9 c4 `- N) k/ y- }, o

慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" F8 P/ d  o( v( j9 ?* X

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：) p2 h9 o( V4 ]* s+ J! ^1 q
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 q8 s0 h- p5 C- ?

左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

/ x& W4 {. X$ fwww3.tvboxnow.com兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。www3.tvboxnow.com5 L5 N  h" k) P. k; H. T

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. p4 }( e9 Q) S2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

" u8 N% H5 x! `* E& S* h! q" A吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇1 N2 H( h- s, e$ D) _! r
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb7 N( P, r0 T* n; ~3 Q2 O3 p
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
. `; n5 a, m+ \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p$ Q9 e) Y3 A4 B0 J0 j/ y' q

0 @; R5 ^% |! g. A6 b& ?4 s5 D 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。) u- ~# x" c5 O8 A' {
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇/ p+ U0 _# `8 L$ d& _

$ \, f$ X7 P6 Y- r0 J8 w7 ?呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
2 m, g, ], Y/ f+ \tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- C$ y, y/ V! d5 g6 y/ x! n
肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：tvb now,tvbnow,bttvb4 @  y5 A% w# f6 {

  W! ?- z$ a* A6 {0 F不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。! k6 p, C, y  k/ T- s

+ W$ W. [+ h( R公仔箱論壇按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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2 R: k$ \( b& s$ E4 r! N公仔箱論壇 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病
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, x1 T+ X! Z5 wtvb now,tvbnow,bttvb1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。" B; H0 [# r7 V2 y# ~* ]6 |+ W/ v3 |

而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……, l% q. m% _; L/ N, M9 [3 b3 Y+ ?
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。公仔箱論壇3 a; I8 f4 m3 p# I1 g
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：tvb now,tvbnow,bttvb* W  |6 \8 J  B

+ R4 h0 T0 d. G9 I) V) X1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。/ g8 Q. N0 Q- S1 a) B
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。www3.tvboxnow.com  ^. B1 e- g4 g: g5 N, |2 N" s  o4 `

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. A0 H- H5 @8 h+ A* K2 `% I8 ~ 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇9 L) U" s5 S4 k* ]' }3 C7 Z

5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇* z; i3 T1 n( x  [) u! s
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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇; j: e5 ]/ g2 F( t8 e0 c
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb% n% u* s6 u! Y+ r8 ^

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
# T- J  A$ V" [公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]; j( z" Y, G: ]# q  S
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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* o) v$ I+ b/ l7 Q1 E其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
3 Z! o' L; X/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 4 u6 t% V; w( f6 F; e% T+ P
而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb! _# x5 t$ K6 W  _

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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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- j4 h& H! E2 N6 x! \/ P" _! D! G一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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+ Y9 R, D# K2 Wwww3.tvboxnow.com等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　tvb now,tvbnow,bttvb5 W. l- ?* ^$ I3 h% s7 s2 ~
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。! ~, C) W( F) i, X/ h* U

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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A  r! v2 Q2 ?2 p. d0 R; c7 q
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。tvb now,tvbnow,bttvb9 B# F! Q, b# h' J- F( X5 l
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在www3.tvboxnow.com+ f- h2 R- S5 Y. ?( t: E2 O$ z

1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! z# `$ ?/ y$ O

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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。www3.tvboxnow.com  u7 p0 {3 z' {5 T5 S; L3 E
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
9 @- t( C' e9 k! A5 w' n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y  {  a9 q: G4 U& s% b

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3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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+ g0 L0 [9 x3 w0 Q1. 吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# ^/ @* f7 @( @

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇) X% O6 J. s2 S: K

6 t" A/ \) e5 P4 x5 ^  W中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。tvb now,tvbnow,bttvb( P/ B& r2 q; ]: A
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- r9 y- l3 x9 H! @' ]公仔箱論壇2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。www3.tvboxnow.com0 Z5 i  e% N! \3 ^% ^- G
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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, I( |4 t+ s' t& ~公仔箱論壇食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。  v# b- C: {6 y. Y/ M( Q
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3. 按壓肝臟排毒要穴。

; W/ F2 l& w8 Z) b  v$ H這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
( \& c6 u) a- a2 t  Y* S& t8 e: e" K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 e* ], m& G& Z
用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。tvb now,tvbnow,bttvb  ?! L- h! @; Y5 B, A" ~
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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。tvb now,tvbnow,bttvb$ \1 a( A) x. }  ?

9 [( t/ m, v; `/ Z: f作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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# T  r& l: o* i  如果心臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _5 O) n9 l& T
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1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。tvb now,tvbnow,bttvb. c! e( Z. `5 t- u( O

# s! y/ K% ^, }& _公仔箱論壇2. 額頭長痘。tvb now,tvbnow,bttvb, a$ P% N# t- _2 }$ G1 c

: z2 B; X* [. a0 F6 \$ Q額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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1. 吃苦排毒。
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$ i& C' {4 x6 I9 |# p首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。& g- R1 {. @2 |
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。tvb now,tvbnow,bttvb. Q5 d; C' d, Z1 L9 S

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3. 綠豆利尿排毒。
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& u1 W; R! r  i' s4 x4 Z綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。* t. B9 ]- Z7 i- W2 s
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心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( q7 c1 q- H/ A; {; A3 k
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。* a: v: P  W3 c6 f9 p4 K
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   如果脾臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb( H  X8 f4 h) K% x/ ?
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇4 k" ]; F/ T1 c$ ], Q- Z  d% K3 ~

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3. 脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 D* L  r: F& _/ }

- h& b2 n" \9 }* Z$ H; c脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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5 `+ w) l$ @& E# j0 z- t公仔箱論壇4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。9 |; I( `1 i5 K: h' ~: e3 \

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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- Y1 c: d- c$ l; b! y1 m! B# m; H  W1. 吃酸助脾臟排毒。% g1 c3 Q% A  ^6 E' A% g
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。, O: u6 n# _) e7 Z5 R9 ^& ]

8 t7 Z. T+ I$ ~1 \2 B, C同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 J2 r6 J& ~; v/ ]; Y/ w; t
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。www3.tvboxnow.com( w1 t, w* k* I

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z! U; s  A0 Y; S" W! F: k
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

9 F1 Q, N  t1 H除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。www3.tvboxnow.com" s% B; A: t: Z" w* l- ]) n" n


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如果肺臟有了毒素表現在www3.tvboxnow.com) T6 h+ C) L, X6 i/ h

1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' C* z1 \! I, P

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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。公仔箱論壇8 A3 }/ X1 I% i7 J8 t# B

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?1 y' P6 o% f  c; j6 u0 Q4 s& f

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvb now,tvbnow,bttvb$ |+ u' X  ]0 A: d
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怎麼排毒更順暢

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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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  O! _' u& J! B! j公仔箱論壇在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。tvb now,tvbnow,bttvb+ [  B% d) ^+ X3 a
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2 百合提高肺臟抗毒能力。: [2 G  t  g: ?* g! \. E! V
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。. L, S0 `. M: ~
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H8 p) Q* k' j1 Y
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3按壓肺臟排毒要穴。& d" V, o% O& u' b. j

1 u, R4 d8 I- `3 U- fwww3.tvboxnow.com有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 www3.tvboxnow.com( s  z! l) f) |: k: q6 b+ ?' _+ f
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4 排汗解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& q0 @  Y  ~2 Q9 I& B& W

肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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8 h9 m! J  N! c2 U# F" f除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。


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5 深呼吸。公仔箱論壇  o. }) s3 m) u3 c" @
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。公仔箱論壇- D) @8 N& B) x' o  u
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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. G0 p- a& g% }! J  k在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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soforlee

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