從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb+ r% \6 e( i* \2 ^3 j+ H9 g
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。公仔箱論壇! m3 x' E( b) d6 H! n2 v
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; @$ Y- Y! R9 ?

+ ?5 q0 j+ H8 w6 k( C1 V8 `+ R8 z3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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% [0 A' M) f8 l4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 Z$ Y. p" E& `+ B- j. {

% Y' J. }$ U0 E4 |; a* _2 `% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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