你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。5 o3 a4 n7 X4 f4 W' o
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，www3.tvboxnow.com# r4 k2 ]: L$ {% B* b9 Z4 C
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。# J! r9 k$ }1 {/ ~% Y- p

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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9 {7 S5 j/ H, y+ F/ ~# }這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L8 s+ ]! ^0 K# V% R! Z; W
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 E, {2 f9 p
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
( [" O; M* }# v! Etvb now,tvbnow,bttvb 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 f- Y: P. g4 v  X. B
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇$ Y& T+ V7 H% Z$ U1 t# @) k5 p# ^! Q" v
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。www3.tvboxnow.com( b' Z8 p  L+ @3 _9 S: ~. {6 F' o

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
1 U9 o1 m0 @5 H& ]! s, [公仔箱論壇黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，www3.tvboxnow.com% v/ {4 C* `  K3 i" D2 Y
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
3 G; s4 g% v$ N' ]! g# z公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
  a4 v( J+ H! ~' O 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
' H' ]1 N3 C" B7 T公仔箱論壇民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
8 \1 v1 s% d* ~; F# gwww3.tvboxnow.com 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
# V! F/ R7 Z- C: e. [www3.tvboxnow.com 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、# @9 n+ [2 k  P# @" [8 g5 E
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。

$ F/ ]5 Z4 i& ~「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s  Z/ ~8 i% J! H
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。公仔箱論壇' H  C! {2 a3 A; S
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 B' ]  i0 r' U$ x* W$ P* A

, ?* a- j' I9 G公仔箱論壇父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
# N1 B! X0 ^: k1 K 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」www3.tvboxnow.com* M$ ~7 z2 |. [' r. [" z
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G4 s4 Y. }6 g4 k, z2 Q
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
. h- Q- x8 j- a1 o  o% S) |1 V 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb8 q& O# ^8 D( F
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

  o7 B) z, H; X- e6 w6 x( |! `因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？% V  Q4 s2 M! E& Z' z4 m
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」tvb now,tvbnow,bttvb* D3 ~: _: }) x0 n
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，/ M+ a9 G% u" X( J7 U$ M$ n7 I) V
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。2 C: v( P/ |6 K4 i6 h7 `
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
7 F9 A- @% \1 M* A' y* H公仔箱論壇「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。公仔箱論壇- R, |/ v* ^5 \+ q4 e( r7 p
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。7 `& E- r. x9 p3 w
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，www3.tvboxnow.com9 }9 U5 J2 x$ v' _& ~
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」公仔箱論壇5 L/ f3 P" l! y& j# g; _
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇; k3 n9 n- S- @- ?2 E3 E

# c, e3 l; y2 D8 d2 s" y3 I$ z7 T但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
1 D* b' A$ h  e6 j) }2 l- p 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」www3.tvboxnow.com1 }  R% a: e* n/ C0 w0 S
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。www3.tvboxnow.com$ _* j9 `- b+ H# c% |

) Q, |% |2 p9 p9 I+ b1 x公仔箱論壇黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，www3.tvboxnow.com9 g& w% U2 C$ F& R; c
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
2 j5 Z3 q6 o2 i# k+ I3 Y2 l9 b 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, m; \4 w8 F+ T' b" @
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」www3.tvboxnow.com3 A  H* e/ Q5 g  |+ W) v* V

: R3 a1 t5 w" y$ n黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
$ C: h+ C  Q; Dwww3.tvboxnow.com 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，www3.tvboxnow.com3 B6 Y$ d2 K: R# f
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。2 s5 K6 A2 g/ Y$ Y- @! C) b
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，www3.tvboxnow.com9 M  G% y# z4 X
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，! _0 t" b  a! t2 t: |
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 E- r0 ?0 R" _8 W
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `  k# X  X& t! D! a
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
/ `$ k0 @- W& U- H1 _ 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
2 b6 E) V# J4 F1 t  V( X 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，公仔箱論壇( `' H! ]% W8 B  S: b4 r7 b. x/ V
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% n8 q4 S- E/ ?8 l
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
: j. D1 `( ^5 F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。& U; J, M) K6 B- y

6 R/ L9 r: |  @) ]( \老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

. x6 R) _: E  vwww3.tvboxnow.com長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，公仔箱論壇% j  F* j! p  \& z; ~$ @& v
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb& Z% a* l8 h2 ?4 n
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，www3.tvboxnow.com, X! t( O% U2 Q) I5 ~' c
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 w4 q( d: y& Y) j8 a
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、% `7 W0 O9 G) q) _
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
* A1 ?2 {$ M( M* a+ j% ~% j" X9 O 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，www3.tvboxnow.com9 \4 t& I9 q) e! w
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
5 H4 @! h1 U9 {; | 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
8 t* e1 y2 L- e) }2 M# [% @1 \3 N 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇+ t* ^9 X+ k+ e# w# g
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，' P, a* c" B2 m7 W/ ~1 X
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。% [1 n, z- _# u) r* o
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，公仔箱論壇" K( `" D; ?' I/ g
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
9 J% x+ T5 T7 s! n 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
5 W0 H  c" I. v- u公仔箱論壇人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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