你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，www3.tvboxnow.com9 p; H& z$ h! O% D" [9 A
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。  P' S( U2 s) y+ k7 X- X$ Y, }
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。+ e: `* j8 U. ~9 B9 Q3 S
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，- h, J$ |2 y' \9 B& V9 M+ e4 y0 |
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。0 b; q, }9 N) ^9 W4 ^; j" `
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
1 [% |1 I, w* B  e$ F公仔箱論壇五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
- w* ]6 b. G1 G4 Q, v公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

" d4 y" J- e7 c' y. C& ?. @但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
" j0 E' i# j3 }# \* F 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，www3.tvboxnow.com3 A' X8 g8 ?) m2 F) S" p, x
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
5 q5 s# D! i) L 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。公仔箱論壇' n) O7 P& U2 t# H7 u6 k" I

$ e1 k/ ?  T% g. `2 K; r$ X+ `期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。& g% Q; V1 D: g8 g+ z$ W! T
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，' x  U: a. I7 Y: `. ^
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x: \1 Z- y- j, ?& L3 |% [9 t

# c9 R- @. }  m& i3 g4 m9 ]幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇2 L& l5 |4 p, M/ x6 C  X6 l( n
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、9 v: Q7 v( g7 c9 ~+ d
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。/ ]" i( R" W& W) f% L
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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" B; B  n! H4 Kwww3.tvboxnow.com父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」公仔箱論壇' m( }7 c+ j7 J0 H" E& A% W0 G
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
2 D9 V/ x; X. Z$ B1 |0 Y$ @ 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
2 i5 s3 ^, J" [; C4 [* z公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

* o$ u' w) e5 d3 {: X1 ?, i因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O0 z! F2 i/ H2 I. ~
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
6 x" q  M2 x6 z2 l& F7 a 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 |$ X' ?% u; X9 i4 i
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？公仔箱論壇# i) v9 W1 e9 r+ u4 ?
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
/ M6 g- A/ C- Dwww3.tvboxnow.com 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇* U4 }# V4 \% G: N& s, L7 g$ k# A

9 Q/ L3 _3 U2 kwww3.tvboxnow.com很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
3 F1 T0 r% k# f9 J; B! U2 N5 {2 Z+ A+ r 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb. P4 F3 Q# I& t' n9 B

+ Y% |1 i% E- x. S; V4 X* B寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
0 t0 K7 E. d9 V( A* | 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
1 H* `/ F1 E4 m 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇  k5 X0 D+ |4 B" R
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」7 ]. Q; ^! w; b% w
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。www3.tvboxnow.com/ R% O- {7 D; L5 t
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，公仔箱論壇2 z8 N+ c# m/ V  K; b
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
" k8 o  W) E) u# a5 } 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

0 o( v3 G4 [+ _4 |. ]& ^黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步6 j4 z; T$ X, A/ g% j8 `
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
* ?5 V* g: E9 I; f 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，* s7 c7 O1 L7 g8 Z
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 J+ V  a: q# A$ B0 g
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」7 {4 C$ A- p) n* y6 x

+ s9 r$ I; ~% G* a8 j黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，www3.tvboxnow.com( \# V, l& E% R- w
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
" k2 b+ H  D; u1 |4 c 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 U" b3 }( H, p
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。! R: Y. c0 [5 q/ }( S, f
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。) m( F+ n2 J* C' A
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，公仔箱論壇  K* W- y1 p; d7 b" c. F
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘www3.tvboxnow.com/ k% o; p, A1 G" `& n

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，5 U$ D. V$ \4 l) p+ N9 u5 W
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，  M4 ~  h3 u' {# u- h1 i5 h
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。www3.tvboxnow.com) M9 _6 \1 m" v' \9 Z
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb  }+ V3 q0 p# G
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
" U7 L; R7 c0 N5 H) c公仔箱論壇進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
. ]: C, }9 ^4 W& ptvb now,tvbnow,bttvb 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，3 H: ^+ h- S( z% F2 O) E
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 I) G& Y: y/ K1 n( K
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ N5 K' U8 o) T8 j6 n

& b, E3 _7 H! Z# C公仔箱論壇老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，www3.tvboxnow.com5 O$ W$ k5 R( c+ S* P; Y; l; c
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。公仔箱論壇  q2 a" u, x) v4 C: ~0 A
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 e/ S1 B9 s
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，  V* {7 p; I: B0 R1 m
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。

& H7 o: N3 O- a- kwww3.tvboxnow.com另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、公仔箱論壇0 D+ T- @0 f$ e/ g3 x) P) M# C5 K  `
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，www3.tvboxnow.com! J7 x' d* c1 j
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ g/ c, [/ T" ?# Z0 S8 V; O
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。- k$ q+ ~- N" \5 J9 H$ [

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，8 [; S* ~' X* C& s! D  ~
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；www3.tvboxnow.com. f# Y0 S+ m9 ^, F; v' O/ p
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，www3.tvboxnow.com) l, e$ o6 q$ t* ]
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k  N+ |+ Y) Z. _
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
, {4 h+ J/ s0 p! E8 r& L* g% `% A 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，$ X; B! c' S* ~. b( U* v4 e3 _4 C7 _
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! G1 z+ \( e) r  y% T
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，# u6 X3 }5 Q) W* {
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb/ V: a% \; O+ \9 m2 ~$ X& r  s' p

( H' ?7 [6 V  V! Y0 l下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！www3.tvboxnow.com% h% E, O' _+ D+ @! K0 O6 A
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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