台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
% P6 H7 r9 ~3 j9 s: ]' `6 R; Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:8 {* U0 C2 s/ e q
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。! T8 I# d7 e& m- s) U' R8 L
【中醫補腦藥方】:
5 ` c. z! \5 d% D: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
: x3 u3 L; Z, r! H. [" K2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ N8 N6 L* a/ U
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。1 w( |' S2 B" k7 }/ c
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
; ~. ?% {) i, @7 _- w+ X2 y) X D6 \5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
9 C1 r5 A0 \1 vtvb now,tvbnow,bttvb6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
o ?) U/ F5 g& ^% Z. E3 etvb now,tvbnow,bttvb7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
7 ~0 w' `- L0 J! r3 ^1 p4 j G" u【食療保健方】:
% Q) d* T' v! p6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【益腦補血粥】
1 X) R. G5 c, o, t Y% K Ywww3.tvboxnow.com食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
2 m" @, h! r( R; rwww3.tvboxnow.com功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。公仔箱論壇4 O+ ]& b' S- J" i9 z
2.【補腎養生雞湯】:
" L0 F/ E: J* J0 e2 ~5 H8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。# Y, w5 S" J$ ^* t
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
& i, @7 e7 J( \0 w5 b9 dtvb now,tvbnow,bttvb除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
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; q5 f5 F1 @' X; I1 K' i8 K公仔箱論壇隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |