初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ Z7 B- e8 Q) {& }2 e6 P
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。www3.tvboxnow.com- o# a8 ^! G6 W! g* K8 G
, q' h( C0 Y# E1 d/ Cwww3.tvboxnow.com ▲二、胃火
3 P H& [& Z2 s9 j- L9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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}5 C3 D& B; b& X& X# Stvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火0 c3 a5 S3 n3 p- @" p2 A* P4 @# i
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇' @4 V5 y M* F; @5 F- @4 I: _0 u2 A
; U7 c$ t! t7 m5 i; w- X; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：
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0 W' V/ C6 U6 H: |- m ◆➀ 嗓音乾啞：7 M/ Q' \- W+ ]
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：. @8 W1 p9 [$ F! h2 x- X- H
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |5 m9 Z8 J2 k- }2 [6 }
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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; F) ?4 w$ H; U2 S1 j' o: ]/ @tvb now,tvbnow,bttvb ◆➃ 咳痰：
* |: R V3 x6 Y8 r w2 h1 O# G 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：
8 u% [6 H b, B5 k. t% m4 |* n4 Kwww3.tvboxnow.com 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb. S" S$ x& Z0 b& J8 i% ~- v; M
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◆➅ 臉上長痘：
% [% ^0 k$ B" H9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇0 y" A$ ^% B5 w9 R' p( l. L+ ^# [) J
3 k0 l! ?9 g8 ~: y/ M$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，公仔箱論壇5 c+ ? L8 k l- s! H
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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