[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药/ S5 G, {$ C6 m8 t
最后吃成脑供血不足
5 u2 l0 H/ F: m公仔箱論壇四肢麻木
; B: X: L% b& G8 M9 ^; i3 p/ Wwww3.tvboxnow.com最好的降压方法就是运动出汗。3 C0 R2 O: `* Y* ~9 ~. F( V0 }( ~
这是最健康的降压法。
! T8 O7 ?2 x5 e3 v公仔箱論壇运动出汗就把血里的脏东西排出来了。
7 ~6 {  m/ V1 K4 K- d9 P  [" \公仔箱論壇不出汗的运动是没有达到效果的。
5 U: O' B) U) y9 s2 c8 o公仔箱論壇而且出汗的运动要是有氧运动。. J0 I! u: v* @2 h! X! q
高血压人的运动最好是快步走。7 H" G$ \. H4 v8 X2 M+ v6 E1 u
不要做强烈的运动。
6 P; U" I6 X4 Lwww3.tvboxnow.com这样心脏可能会有问题。