[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药公仔箱論壇5 ^* |7 s6 S/ Z. q& h
最后吃成脑供血不足1 S& E- M1 x+ D; i3 G& Y% l
四肢麻木www3.tvboxnow.com7 H, q6 G& s7 ^7 V( o& n
最好的降压方法就是运动出汗。
2 j3 m: L3 v& I" etvb now,tvbnow,bttvb这是最健康的降压法。* p3 j7 M" c1 x% _/ q- _
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。www3.tvboxnow.com3 z+ ?- q. ^# J( w- P7 ^4 m
不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇% n8 C- i% s) m% {
而且出汗的运动要是有氧运动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ g+ o4 ]- y% A5 q; D  a' J/ w6 ~! E
高血压人的运动最好是快步走。
; x0 h( l6 }( i& Z5 k3 c8 wwww3.tvboxnow.com不要做强烈的运动。
/ i) s3 y& Q3 s, Q7 Ctvb now,tvbnow,bttvb这样心脏可能会有问题。