[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 * Y# J8 [6 d1 J: otvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 5 c/ p7 ?$ d$ u1 ~# ^+ k

E" u* }: G! Q; Y4 `. ewww3.tvboxnow.com 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 ! n2 B9 R; ]0 A1 l* C2 i0 u/ c公仔箱論壇 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 # ?; t& d+ q6 e! j( I' w6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

見到都想食/正