[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

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咖哩焗烤雞腿蓋飯www3.tvboxnow.com4 j6 Z# x/ H0 O8 l0 n& I1 I 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 1 r7 m2 D! R6 |8 V6 T

/ H3 L; B) z1 T 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。- |. {* ?- L8 ^( ~& t' E 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。www3.tvboxnow.com0 ~9 b2 K: S7 `2 a. Z6 ~ 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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