1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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! E+ F: J, d3 S# W% F9 ~$ rwww3.tvboxnow.com3.吃少許麵包
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4.一湯匙醋加一杯冷開水
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5.睡前一個半小時泡熱水浴公仔箱論壇3 c0 k5 U+ J: [! t, V! G
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6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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