放下這15件事，你將更加快樂

【放下這15件事，你將更加快樂】

1、放下爭論對錯。www3.tvboxnow.com2 s7 q2 ]' e) u# W- }! x
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。www3.tvboxnow.com$ s8 t. J; o( w6 f3 ~: }' r; c

仔細想想，這真是的值得的嗎？www3.tvboxnow.com: m; Z! ^3 o  _9 K2 N1 ]) s! S

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這
樣做真的是對的嗎？

對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？

2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。

無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌1 Q, T0 c2 f) v2 k& S3 D7 w
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。

3、放下責備。
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 `" j( F0 @- D. R; C4 w8 F

停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。tvb now,tvbnow,bttvb6 m( f; [7 a; T) ^* e7 s# E, ]

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄
的心態。tvb now,tvbnow,bttvb% ~7 k+ v2 f9 `0 q+ N9 @7 E3 d3 v

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。

5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( B' w  f# C% ~

現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T+ e6 s& p, f0 w& a
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！8 h5 a  s3 p- K) e% Y4 ^8 Y

6、放下抱怨的心態。公仔箱論壇# t) c- u' n$ D8 D
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W/ `9 ^3 x5 ]4 a* P# ]  m

除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是3 v: C  S+ d" R
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的) M" z+ q  U) A0 T8 q. T
能量。8 K+ u! J$ T) Q/ K# Q1 ?- N

7、放下批評。
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。公仔箱論壇  ]/ b: y) h$ W4 D7 f

8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引公仔箱論壇1 p( Z3 b" A- n3 B+ R% ~. x
。

9、放下惰性。
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。

10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 o0 Q4 b* K3 B% p! y

記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你
一點也不瞭解的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' o/ l! s* ]+ J! l/ X9 Y7 W
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11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。. g, w4 y2 J7 q! n
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只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的
自然就變好。
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12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。www3.tvboxnow.com3 q0 c& z1 p, ?; {

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺' j5 A% _) o0 [# U4 J) ^
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去。
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。www3.tvboxnow.com$ M7 s/ z5 T5 t1 H3 J6 y7 B

但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你
渴望的，但那只是你的一個妄想。
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你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下www3.tvboxnow.com; U7 Z" _& d0 [9 V( {2 F( N
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畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意$ V% G+ |# ]) E+ j( {# z6 X
識，僅僅活在當下。www3.tvboxnow.com* H' q/ \, y) |# g
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14、放下執着。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此tvb now,tvbnow,bttvb6 {3 t* E# w3 R
。但是這依然不是不可能的。
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你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，+ J- z+ R. D/ ?
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。
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而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去公仔箱論壇' E; p2 |8 K6 h$ @' |# _" ?3 ~
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安
詳。tvb now,tvbnow,bttvb% U/ D9 |- O! U3 Y7 ~/ O  H
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這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態" F: Z9 f0 `3 J  L4 A% X
超越語言。tvb now,tvbnow,bttvb3 x: B. I0 K' [$ D
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15、放下別人的看法，自己過自己的生活。8 N% ~0 F8 H& A: p2 Z5 P5 k
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。5 w' p$ [% u0 E/ e  Z* Z; a! P

他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底
想要什麼，到底需要什麼。

最終，他們忘記了他們自己。8 i0 Q4 X* q- z# F
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請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須
為自己的人生而活。

尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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