山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。公仔箱論壇& M' ?% }; v( O6 g1 O; w4 q+ E3 d
山楂养颜功效
m ~; t- T6 m, m 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 S, P' u: e: k
1、桃仁山楂茶, _( d! X! u5 q
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
& T8 u L, U- S8 q& etvb now,tvbnow,bttvb 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
6 K! p& G- s* ^公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
- U& Z$ ]3 f! X" [, g; f8 J3 u 2、山楂梨丝tvb now,tvbnow,bttvb+ q, H5 _, V; I7 v
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。# p: S& ]0 w( Y8 u) R4 a
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
% Q" y7 f$ o* m; n% s itvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 v; C0 G) Q# ~
3、山楂当归茶
- H6 q7 b) l, _+ ctvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
& w2 B9 \( {2 E. G6 ?! e 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。' w! W% b) u4 L) S
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
9 O, o% {# }* y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、山楂牛奶面膜
) ]6 P5 R; q$ G( U! x' s公仔箱論壇 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
7 b1 t1 s l, B* W; [; s5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效
1 Y( J* n7 h. ]: q' p: F 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: [" n7 f- A8 M* W, Y: |$ Q
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
/ l t1 u9 t2 N- @; P 推荐食谱：复方山楂粥/ y: X- H: ]% v& E- @
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb; _' r( c3 q7 R1 }+ t7 g- [" o
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。www3.tvboxnow.com# z- S. m2 R6 i0 t
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: a0 `9 ~1 q" L! i5 Q* _
2、可治疗痛经、月经不调
, e5 q! ~$ r' G' I8 a 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
0 c& N9 N1 e* k s+ Z 推荐食谱：山楂红糖汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) X0 y7 V( ?0 U* l
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 d" V' L( W, {" c/ c0 T" v: {
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
4 }3 u" p9 X6 x6 C4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、强心、降血脂、降血压
/ x2 }6 e7 v# @$ R/ xwww3.tvboxnow.com 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
) X) K4 m; Y/ w! W 推荐食谱：山楂茶www3.tvboxnow.com! V1 s4 ?. ?3 I9 ]( T
原料：生山楂 15～30克tvb now,tvbnow,bttvb/ s! l+ R- y8 ~, S9 Z0 l6 N# v
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。/ m' L; h/ @( {5 k r
4、助消化，治疗消化不良、食积
4 w$ ^6 Q$ [% e: o- N! q; K# ~$ B( | 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的tvb now,tvbnow,bttvb3 Q* \0 F$ x$ h, E3 B2 U
推荐食谱：山楂瓜皮茶
" _: E; \) v/ M7 R 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克公仔箱論壇$ M9 Y4 |8 r3 [# J3 ^1 }- }: I
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
| 
