拍手跺脚健身
, D, ^4 f6 W9 `4 L; d$ ?+ Q( cwww3.tvboxnow.com【方一】拍掌治手臂痛
! [; {# c1 @! K' F" N1 t 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。1 V/ _3 I' }7 |) c* G+ C# N
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。% q9 G. |; ?5 w& o
3 I0 E9 f7 a3 G8 r8 S% Ftvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
9 [5 B1 m7 c( f" w% [0 [" nwww3.tvboxnow.com我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
" q% Y. z" O. v# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
' B) V6 I- E8 Nwww3.tvboxnow.com 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
/ o) U/ g& Y: i5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
9 P# k9 Z$ S4 \$ Kwww3.tvboxnow.com提供人：贾培武www3.tvboxnow.com2 W. Z, J6 x1 K5 v8 V( S& @
/ P! s9 D" \! G+ x/ T, h) B& Wtvb now,tvbnow,bttvb 自制中药多子酒
+ V8 g" Q+ j3 C7 B* D" Z7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。www3.tvboxnow.com1 h4 Y$ U+ P9 w& S' H3 _, Q4 g! l
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。6 K4 j$ z" C* J7 [) u3 F
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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