近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
1 S+ h, \& R6 N0 s7 Z# q3 f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L& z) [8 r8 n7 N0 |- z- b" J& E5 M- L
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
3 w3 I v) w. M: }1 R公仔箱論壇 " |/ o3 s, t* L, X# i
▲一、山楂粥：# w7 ^ Z/ f6 Q3 K& O: z: t
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。
" }2 d. p* g2 }" _% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 X* ^# H- d6 _3 N8 C1 x) H
▲二、澤瀉粥：
) s3 c1 S1 P+ m8 htvb now,tvbnow,bttvb 澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。- }) O; y8 f; K5 O0 _+ l
, l5 c. U6 m# j3 |8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲三、菊花粥：
Z8 p+ o7 X% e$ a! L5 ^6 ?4 Y$ wwww3.tvboxnow.com 菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
6 J+ X: \. Q: ~* N B8 n5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 r9 W; k5 }7 |0 k; s$ I6 T0 I) Q ▲四、首烏三七大棗粥：" A7 c, s7 \) P2 i, w8 L
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。3 o$ w+ R8 Y' P4 |: v, L6 K& s
: t6 |! [/ O3 r9 G$ e ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
