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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
$ }: T0 G$ d# Q1 z6 x& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、tvb now,tvbnow,bttvb' y8 P3 P7 T1 J- j* z5 _. }! c
1、大蒜是个宝,常吃身体好
$ M7 W( O& v( ^2、一日两苹果,毛病绕道过
) x) D! L% m9 S) g3、一日一枣,长生不老 www3.tvboxnow.com1 d1 i0 \5 U4 B7 I0 D8 [! e4 T; m
4、核桃山中宝,补肾又健脑 www3.tvboxnow.com! \" V4 Z& }$ d. Q7 T
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康! m& T7 f  M4 o1 S
9 K' G; i1 }  G8 z

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
! q6 f; b2 D. ]( |( O7 ?8 q, b( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
6 v5 u# F7 O6 ~" }' Y! N1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
1 T" a; @, ~- G% L2 }2 Z) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
/ [$ k& ~* v! Y* v2 ntvb now,tvbnow,bttvb5、大葱蘸酱,越吃越胖

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三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 tvb now,tvbnow,bttvb2 L, V8 ^0 R1 I: B0 n% q
2、晨吃三片姜,如喝人参汤 公仔箱論壇5 ]; d* N7 L6 x" H! Q8 F
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 ) C" ~. i6 J$ \2 v. g2 \
4、萝卜出了地,郎中没生意
5 \# K( }* w  R- [4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、吃了十月茄,饿死郎中爷
2 D+ M0 L, l, ^+ y5 _9 o+ R& e7 Mwww3.tvboxnow.com
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星
- d3 n4 S4 D1 H' j3 q公仔箱論壇2、宁可食无肉,不可饭无汤 tvb now,tvbnow,bttvb' H% `2 y. U$ D
3、饭前喝汤,胜过药方
- W6 x1 }0 H0 O9 v* C& I; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、吃面多喝汤,免得开药方
' t# H, O; `9 G0 `- Xwww3.tvboxnow.com5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N/ [2 K: j2 {1 h% F+ f
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 ( w  L. W1 ]- [1 `$ i" ?% r2 r
2、每餐留一口,活到九十九 tvb now,tvbnow,bttvb: ?# l) c* r4 Y3 Z4 c7 [* t( h
3、常吃素,好养肚
1 i6 f* Q* y9 k* zwww3.tvboxnow.com4、宁可无肉,不可无豆 - c+ a0 r' Z+ V  Q3 U  D( s2 x4 n
5、吃米带点糠,营养又健康
) o. V- V- s4 P* [9 Owww3.tvboxnow.com六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
; Z& @& Y$ [6 q0 |$ |# p& v2 D2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 : q% o, i  g7 r! P& e# q6 X
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 H) V0 w4 H8 R; v
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 www3.tvboxnow.com: {$ ~: q' `4 n/ J" O
5、若要百病不生,常带饥饿三分
! T" w" P, W4 ~% K& y. y! D$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
- d( i. Y1 L$ z4 p' U$ ~; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 & r: t5 W+ G$ a( k% p, |, J
3、先睡心,后睡眼 ( m: h  S" l8 Q5 n( C- g# r8 G- V
4、药补食补,不如心补 ; m# h  e) Q$ i: z' C
5、饭养人,歌养心
7 Y0 u. e& r, h: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、

1、人有童心,一世年轻 + s" ~0 v, D( B1 ^, c2 t
2、笑一笑,十年少   D; U4 Z4 y! S
3、一日三笑,人生难老 公仔箱論壇! ~" Q# V6 ?* A/ {& c3 _
4、笑口常开,青春常在 www3.tvboxnow.com8 e1 d5 ~% }* z7 q; s" |
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。5 v8 E' w8 h! n( d
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。www3.tvboxnow.com% O; \# A& x9 T; x/ W$ W9 Z! X
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。/ U" C9 K5 G* s0 V" ^, E! c
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。tvb now,tvbnow,bttvb* T; v! I7 f2 U
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
! d/ _5 w- ]$ S; K4 o0 v* s8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
* T( p5 r. l  z公仔箱論壇    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。8 t/ q  X! D/ M- H' ?: e
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
- Q4 s, Z0 G  }, R) R( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) w* |8 z9 h$ B* c  o+ y% R" L
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。公仔箱論壇) Y0 A6 k1 C7 H, S: ^7 }: u) f
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。公仔箱論壇9 @7 U9 d& _9 [. t2 H' ^2 Z" [
    13、天天喝水八大杯。
1 \6 m$ J7 y& M& k- M  C/ fwww3.tvboxnow.com    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
; H1 M& z: t1 v4 Y    15、白天多喝水。晚上少喝水。tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 t- d5 g' O( ?! h& u) p
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。: Z$ z8 g- H/ R) D4 d
    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
  P$ ]) I$ Y/ @    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。www3.tvboxnow.com- C& c6 x: I( D6 u8 R) i7 a4 S
    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
( M( @4 L# h% L6 |* z: P2 r, E% s; `tvb now,tvbnow,bttvb    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T7 H: H7 @2 ]4 L
    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。www3.tvboxnow.com- y7 k9 z4 q  u
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
% f% o6 ]& S/ H. X$ \: f" swww3.tvboxnow.com    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。tvb now,tvbnow,bttvb5 j* s. C! W, m5 B5 K6 N
    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。公仔箱論壇  J/ h8 D; L* p" A
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
- b  x. g) Y# ?www3.tvboxnow.com    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。" ~) ?! Q. D% q* y, {
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
' u" a5 U# C9 R0 T: u1 ^/ u  I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。www3.tvboxnow.com7 \; P; x  ]. }5 o( t
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
# U- b1 `% K2 W9 T  V$ J5 `    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
+ R# [3 _+ b! R9 i1 b7 p* Uwww3.tvboxnow.com    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。tvb now,tvbnow,bttvb4 u  g  p, {( A3 ~4 a- m, r
    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ ?( W- q* S! @! M" i. M! \& {+ Q, o
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
+ s1 m# m  t" a% |5 e    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb! k& t& v" ]8 ]% b
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
+ j8 U# Q* A( l8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。tvb now,tvbnow,bttvb. ]0 x( k/ g4 T' q8 W
    37、不抽烟。拒吸二手烟。公仔箱論壇) y, C4 D9 W- J9 H2 U
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ n& ]4 I; A- K' P& e
    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
, S8 v/ p& l& F: s' N    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。tvb now,tvbnow,bttvb: l0 ~! I" d- V+ [6 X: p
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。0 D: y5 i5 {9 b, z7 ^. L
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
1 t3 F# M" D0 wtvb now,tvbnow,bttvb    43、维持理想体重。不过胖。公仔箱論壇+ m2 `. C1 f8 C  N! c  l4 M
    44、保持规律的生活与运动。6 k) n! h/ `! |8 B& v) {' V" ?
    45、保持轻松愉快的心情。
. R! m2 Q: r( rtvb now,tvbnow,bttvb    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


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1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.
( K" G9 |( A9 T" C5 L; g3,多喝水能防肾结石.tvb now,tvbnow,bttvb+ s1 G6 R3 F; ~2 d  W4 y6 C
4,夏季不宜光着上身睡觉.公仔箱論壇+ b$ d" ~6 |$ s% U. d
5,冬季养生宜多食热粥.www3.tvboxnow.com7 u0 e& T! N  b; R1 c& ?
6,冬季洗澡次数不宜多.
3 {+ M+ p( p9 @2 ywww3.tvboxnow.com7,冬季不宜长期待在温暖房间.
+ ?3 O, B8 o6 H" q6 Ktvb now,tvbnow,bttvb8,不宜长时间停留在冬季雾气中.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- \: b+ Z) N' Y7 d& H/ i
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
) b  |- N! c, ?# c% ~公仔箱論壇10,冬天早晨不宜洗头./ Y7 d6 Y# a, O& ]; ~
11,健身前热身活动很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 [$ Z" Q) y4 e# X' Q) V0 O
12,运动损伤应"冷"处理.
1 M; i; \. ~* Q6 Z) A- r+ a/ I公仔箱論壇13,步行适量能使大脑更年轻.www3.tvboxnow.com, N: E2 s+ u! e" @$ x
14,步行最有利于中老年人健康.
: F0 ^7 `* c/ Z5 o! X公仔箱論壇15,深呼吸不利老年健康.
: C& n, ~% w9 k6 s& Ptvb now,tvbnow,bttvb16,老人晨练应先进食.公仔箱論壇$ K4 U/ g$ L* G% j! [2 `
17,运动后应喝杯牛奶.
9 x) f' C3 b; u4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18,睡眠充足才有益健康.
# z. a, E2 t- @1 ftvb now,tvbnow,bttvb19,情绪不畅会导致胃病.
$ k+ P2 w& k6 m) z0 e6 N1 z公仔箱論壇20,手机贴膜会伤害眼睛.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 D+ ?+ i& C2 L. ]1 {
21,员工不宜在办公室吃午餐.
( _8 c( ~* E1 e; G7 vtvb now,tvbnow,bttvb22,午睡有助于预防冠心病.) N0 s- ^/ w# H0 l
23,不宜用沸水煎中药.
1 j* d, o2 M6 `8 V! W24,服中药不宜加糖.
$ J, H, r% z  U9 o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb25,不能用95%的酒精消毒.
) k, Z$ s/ i  ktvb now,tvbnow,bttvb26,日照每天过三小时才算健康住宅.
1 P0 Q3 `$ ?; M# ^; J: U8 Ytvb now,tvbnow,bttvb27,破损瓷砖辐射较大.tvb now,tvbnow,bttvb6 C& z& Z6 y  I& ]& ]5 @: K
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
; t- h! _9 a7 Z; Dtvb now,tvbnow,bttvb29,清晨不宜开窗通风.
4 O& y. P7 w6 I) i. Q% E8 W1 {0 u30,热水袋比电热毯更益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- c: i) X5 V6 l$ j' T) T
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
) K+ r; g- m. Z+ o6 U" n0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32,筷子最好半年换一次.www3.tvboxnow.com5 G; O+ q0 k& h! N8 Z+ \/ g9 b: j% `
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
7 l$ y+ s: C, O( b9 L3 v- p公仔箱論壇34,正确刷牙比选择牙膏重要.
2 z8 D0 D8 D0 R35,起床不宜马上叠被子.
6 x! b) i# _7 `* O9 R( N36,晒被子不能拍打.www3.tvboxnow.com1 Q' J! L5 I* ?
37,空腹不宜喝蜂蜜.
; l- T7 A" p. {% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38,喝蜂蜜可解酒.
5 R. `4 Y7 S4 q) s3 D6 @tvb now,tvbnow,bttvb39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
: N: D9 J/ V- b' {40,素食为主更适合中国人.
0 q; j  e* i+ U) M' V$ Owww3.tvboxnow.com41,海带可预防高血压.
6 Y8 D! N" O* k" g& X( x公仔箱論壇42,凉水洗脸好处多.
% z( w: E' O: P* x# L$ H) B) xtvb now,tvbnow,bttvb43,刷牙宜用温水.www3.tvboxnow.com- i. l" B( C8 ^2 v3 F0 c" w) m: @0 H
44,洗脚宜用热水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A- `; N# d( f+ b3 }+ ]
45,脚寒容易感冒.
& H6 S! @# b: C" S( k: Dwww3.tvboxnow.com46,干嚼食物可防止大脑老化.; A) _3 l# z, g- ^& d0 V0 L
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
  e0 r8 N( ?- n; N7 g' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。48,翘二郎腿会影响健康.
6 K& }+ S( ^5 r! E/ O& Q49,戴帽子不宜过紧.
0 n4 P2 A: f9 |. Mwww3.tvboxnow.com50,常梳头有益健康.( q. H9 A# C: u7 L7 X5 k% ^
51,长时间微笑和利健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T  ]. ?2 ?2 t- j4 e7 X* ~
52,强忍泪水等于慢性自杀.  N7 R; w! B+ Y9 b& J2 p
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
: t) }! x) k& k5 btvb now,tvbnow,bttvb54,打喷嚏时不能捂嘴.tvb now,tvbnow,bttvb+ K* p& _4 w% U3 I
55,早晨一杯水很重要.
/ }8 R1 M1 K  X7 \' Otvb now,tvbnow,bttvb56,白开水超过三天不能喝.
, S( t) Q& y& g2 x57.每天一杯咖啡好处多.
3 K/ K: A0 h( y- ?5 i* v58,咖啡要趁热喝才好.
- _0 o: ?9 `. ~/ Y59,酒后喝咖啡易发高血压.
& k. s' }' E, k3 H# K& A8 ?60,喝下午茶有益增强记忆.
; @2 S) D% l2 m4 A  Etvb now,tvbnow,bttvb61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
, y8 @3 U( p& B- D62,胖大海泡茶不宜长期饮用.www3.tvboxnow.com. R% {! w# V0 w
63,感冒不宜喝苦丁茶.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y/ k% C3 Q/ A  B
64,不应用保温杯喝茶.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W* G: H0 m1 B5 k# R# O; s
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 z9 F% [' y: X% T' e
66,不宜空腹喝酸奶.
2 f1 A' r, C1 u2 r$ cwww3.tvboxnow.com67,喝完牛奶应喝口白开水.
  Z! @. j7 M$ K( }/ X5 i) i" P68,常喝豆浆更健康.
6 K  j& q) F/ o2 ?7 H69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.公仔箱論壇1 F  X% y9 D9 I( R- ]0 T: t
70,白酒不宜代替料酒做菜.$ I, J4 O7 [' P& ?) R: l* ~1 F
71,吃海鲜不宜喝啤酒.# q/ P! i8 D8 n5 X- @! P: c% K
72,吃鱼能保持血管年轻.
) {% e5 @4 W5 b: G* W6 V0 rtvb now,tvbnow,bttvb73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
+ C: g5 B9 I# d6 D! O: F' }www3.tvboxnow.com74,胆固醇高者少吃鱿鱼.# t5 I: s# b( I1 C7 J& C5 d; X
75,海蜇皮能治高血压." [/ R) c% i6 T7 F/ p4 T
76,食肉过多对身体有害.
8 [- w1 X" _4 F- C77,骨折初期不宜喝骨头汤.
& }  q& Y4 l. N5 Y2 Mtvb now,tvbnow,bttvb78,炖鸡汤不要先放盐.
- Y" L& T" `& T6 T! m' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79,发烧时不宜食用鸡蛋.
4 m# _# r; k0 z; a+ d& a0 xtvb now,tvbnow,bttvb80,茶叶蛋不宜多吃.
, r9 w- _4 ]# L0 a9 i2 Y公仔箱論壇81,馒头比米饭更益补锌.tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 g0 R+ _% k9 W% u4 j
82,煮粥和烧菜不能放碱.0 w6 n  u0 [2 [, v
83,粽子的营养全面.tvb now,tvbnow,bttvb+ d" @; z  h5 [) |+ f8 v6 P
84,饭菜不宜"趁热吃".
8 z- W4 Z- J  ?& o3 K3 Y85,多吃黑色食物可补肾.公仔箱論壇0 g- s/ M# U" x% a. v- |4 s' M9 {/ ?
86,多吃玉米好处多.
- V; z/ G2 v) ~2 D! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87,不宜吃开口的糖炒板粟.
  R2 |# h8 s& Z0 ~) @/ t88,多食核桃有益心脏., d6 V. _5 {# s) r, [! Q8 E
89.花生具有抗衰老作用.公仔箱論壇/ J4 H( l! j& G1 k' [+ Q
90,常吃花生可预防胆结石.
+ h) K5 {# r+ x3 @" }- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91,常吃生花生可治胃病.
) n. ^! C: ~) i% i  P6 P公仔箱論壇92,醋泡花生可以软化血管.tvb now,tvbnow,bttvb; P( g) i: Y1 {- w. m( g
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.公仔箱論壇) y/ I: V' e- e  E) x9 C
94,吃葡萄有利于护肝.tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ c6 m4 @8 r  H" ^* T
95,吃草莓有助于防止辐射.
# E. {+ ^9 B6 w) \& c" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96,甘蔗被称为"补血果".
8 ?0 n, e0 G0 ]0 _+ m* K: \tvb now,tvbnow,bttvb97,苹果营养全面.公仔箱論壇2 m% F5 p$ s5 t9 P
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
) S4 y0 u2 W/ j4 ~  u, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99,红枣有增强肌体免疫力的作用.公仔箱論壇( G3 ^% S8 n; [' w
100,山楂易致胃结石.
6 m5 ^% O. i+ L  s2 w5 \: `101,肾病不宜食杨桃.+ e% O  a. G: W# s+ K! H- t6 ?
102,香蕉是廉价减肥药.tvb now,tvbnow,bttvb4 }1 [5 {0 R6 M; ^- K1 u* z/ F/ h; j
103,菠萝可以护胃.
; |8 h* \3 m$ c; Q公仔箱論壇104,芒果保健作用大.
! i1 c3 Y- b$ Z' ~105,烂水果不烂部分也有毒.tvb now,tvbnow,bttvb/ C, ]  C* I; _: r+ D3 n1 Q
106,水果不如蔬菜有营养.
* b3 G1 p/ p- C) i6 Cwww3.tvboxnow.com107,木瓜可增加胃肠动力.tvb now,tvbnow,bttvb) v3 d, U" B1 j& z7 K! f1 P: w  ^
108,芦荟能缓解亚健康.
# J# H0 ^! x0 X" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。109,胡萝卜有降血压作用.www3.tvboxnow.com1 T, i/ J2 C! a2 B( D" N
110,胡萝卜下酒会中毒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @  Z' ~4 Q5 t* h
111,萝卜白菜不应混吃.
6 z. p( A8 j7 h' [' D112,人参和萝卜不能一起吃.
. ?4 Z( _9 z- O5 h6 e5 |! k! c113,西兰花营养价值高.6 U  v& I0 _8 }
114,香椿浑身是药是宝., l/ G8 j6 I& o5 R
115,香椿需用开水烫.6 l0 r' B) ^3 e# ~8 [2 W
116,多吃番茄可防晒伤.
8 F9 ]9 r3 |# e2 d2 b/ T  ?# J公仔箱論壇117,泡发干长香菇最好使用温水.tvb now,tvbnow,bttvb' U$ _( n+ b- C0 Y% ^! s
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.公仔箱論壇* v" F$ z% b% p' g& c6 f3 K
119,常吃大白菜好处多.
( u$ _* V  |0 F( a9 m7 fwww3.tvboxnow.com120,韭菜可补肾助阳.tvb now,tvbnow,bttvb' X: X( V" ?4 {8 c! C
121,茄子有益降低胆固醇.公仔箱論壇8 u/ P9 {6 J( w; S0 d$ K
122,洋葱可保护血管.( ?+ Q3 L3 p* D2 y5 Q
123,做菜勾芡有助保护肠胃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 q% D) X" t- `( ]) W4 p& ?* t
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.8 a: s1 n) l+ v. f) K- E; ?) t
125,豆芽一定要炒熟吃.www3.tvboxnow.com9 e" ^9 j" V4 E
126,饭前不宜吃西红柿.
% K5 B: r% T. t0 c- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。127,山药是冬季滋补佳品.
3 J# {& i, L. [6 v+ d128,豆腐吃多对身体有害.
6 U% X8 w2 c- c9 H* M) Z129,油炸臭豆腐不利健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" K* ~# L4 n1 t- l* I% E
130,红薯叶是宝.www3.tvboxnow.com7 o$ A9 [( J4 o& U* `4 P
131,红薯有了黑斑不能吃.& g4 I' I! z  |- o
132,日常饮食应少吃胡椒.公仔箱論壇* U9 E+ j4 y! U  T; ^- V" S6 M
133,多食味精影响视力.tvb now,tvbnow,bttvb( l/ t  g" w2 N" k/ p' o
134,多吃盐会使血压升高.www3.tvboxnow.com: V9 y/ a/ O- w. B
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
/ G$ J- O3 b% U: [, r: ywww3.tvboxnow.com136,海带不是越"绿"越好.tvb now,tvbnow,bttvb. O9 M8 O0 x. V/ A2 k
137,黑木耳补铁效果最好.) H( I: x7 I6 i% J3 K2 P4 Y/ F
138,大蒜宜生吃.
9 _3 o3 f2 l4 u) b/ g3 A) r" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。139,香油更适合中老年人吃.tvb now,tvbnow,bttvb0 y) g6 v% _3 ^6 Z+ t% W
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.tvb now,tvbnow,bttvb4 I) F. b2 b/ k; Y  I2 r
141,枸杞能"强精壮体".
& |3 Y8 g8 ?2 Y7 C! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。142,当归能增强肠胃吸收.
# X% J0 m: ?1 w: [: Stvb now,tvbnow,bttvb143,天麻炖鸡不可取.
  |# I. K4 c. S# z144,男人不宜趴着睡.
  @+ T1 ]) S- y. j, x1 Y# Fwww3.tvboxnow.com145,饭后吸烟危害更大.
( g8 ]; w3 B: C) s; F( Swww3.tvboxnow.com146,孩子厌食多吃醋.
9 K6 z6 Q9 W- H  b/ Y$ J7 `: V147,儿童常吃面包好.
. w6 O0 D5 q& l# q" I3 K7 Mwww3.tvboxnow.com148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
/ r7 h! s' E( x  l5 H! C$ f公仔箱論壇149,学生不宜补偿式晚餐.
* s+ G; L5 e9 m# K8 h5 E" V# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150,儿童不宜多用鱼肝油.4 m2 u( Q/ Q( O& P1 Y# ~. V( ~
151,果味维C不能让儿童当糖吃.tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 s7 Q5 c& s- z) P
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
$ X6 W% U# ?5 H, T. F5 A' c+ x公仔箱論壇153,鼻子出血时不要抬头.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! k( z5 z! Z) z: G  y# l. ~, p$ a
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
- g. l+ H! |$ \( U; Q155,打乒乓球可预防儿童近视.
0 x+ I8 V( M' j+ V8 Hwww3.tvboxnow.com156,儿童不可多吃山楂片.
" z/ E% \; I8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。157,儿童吃糖多了爱发脾气.
( L' @2 f( `  t" p! z' T9 ?158,儿童喜食甜食容易体弱.
5 F- Z7 b) h( Q0 X4 J) z, M159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
% Z5 K- ?% k0 I7 z( G2 m160,游戏对幼儿心理发展很重要.tvb now,tvbnow,bttvb7 b' ]. G1 I% h# ?
161,白天需要让宝宝运动多一些.' J% G  Q$ G8 x
162,幼儿服药时要多喝水.www3.tvboxnow.com+ x2 M, U! N$ H% W& I
163,给孩子喂药不能用牛奶.
! E0 {4 y. Q% u7 S" R公仔箱論壇164,彩色T恤更能抵挡阳光.公仔箱論壇' p  N% z( a% ^  _& \4 G
165,浴后不宜立刻化妆.
) E  S, `" c# U9 G( y8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。166,晒后不能用热水洗脸.tvb now,tvbnow,bttvb9 A. {* S4 Y) L7 G
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& x# J) ?+ {$ u9 j+ h
168,束腰过紧可引发痔疮.
9 E9 |3 J6 I+ Y8 I* ~169,吸烟也会伤胃.tvb now,tvbnow,bttvb# F; l0 Q& @. ?
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
* d8 t; h% ~9 X0 }1 V$ v" _tvb now,tvbnow,bttvb希望我能夠做到以上項目.
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