本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯
; a% e( Z" Y# X: |# w9 j& p- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 i& d5 [9 j; G3 K' D) f; T8 r
初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb j; H% A& r+ v# m. m5 p
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. Z; ~- j k7 U& ~; a+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
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8 z5 z' r4 b- R8 pwww3.tvboxnow.com草莓糖水' z8 W# _, S. d
原料５００克，冰糖適量。
: ?, ]8 t% m$ O6 X公仔箱論壇做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G/ o: N3 G+ ^" q+ f5 F& O
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南瓜糖水
1 [2 F- i1 l; m# d! O+ d5 l8 K, N! pwww3.tvboxnow.com原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。www3.tvboxnow.com/ `7 ]0 O8 I$ k. x+ A7 b' l/ ~; a
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。! O- O0 K8 X& {+ [
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紅豆糖水' h8 U8 r. b$ P+ o( y7 k' Y
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
1 L, L# B" g, Awww3.tvboxnow.com做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。1 N* ]& |$ r4 Z- m4 n! u! x
公仔箱論壇, a( O3 a5 _9 M- b3 d& b
8 @5 k5 s, ^7 h/ s* ^木瓜銀耳糖水
2 Z$ \- n) X3 H$ J8 n! Qwww3.tvboxnow.com原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g9 g6 X( J3 O& J
做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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