5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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0 D) B( @7 u S2 D- y0 {" a/ `0 ?公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也9 R; d1 |: u) t5 _
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
& C2 O2 r! i, W, v- V: n份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
' n. q1 }* u% }外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料 E/ Q, P; n" F6 k' a2 S G
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。3 `+ B, x" C9 M. }8 ?
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
5 Z8 T% i) k5 J$ k6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以達到真正防癌的效果。
) F3 e0 }7 P$ ]+ o: f* p 1. 番茄汁www3.tvboxnow.com; V# f7 M1 D, ?8 `
; A& {, N# U1 o! j公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y i! x# U2 O4 a& \0 K/ h r
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb: }6 J: Y/ i' j! R9 U6 K, C: _
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充/ B* Q& ?2 j4 i G1 g: D
足夠的茄紅素。
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& k4 a7 t3 j; m1 s1 q 2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A' N) N4 _- V# h1 Y+ j0 D0 Y
6 z" c7 J* Q9 `4 c2 | 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
- Q0 s1 P# `% X3 p3 b ltvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
2 w. A j& z" Z& V0 K7 u# q- \tvb now,tvbnow,bttvb致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r; U* k' q: k3 q
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇+ D; U+ q Q- M4 H$ t; K4 _
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的9 Y4 y- P) |6 s2 @+ J
完整的營養。
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9 t' P& o! ?- i! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿7 G' s- A% [% A; D
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)) ]& S- }# x+ x
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃) ~9 u/ L1 n! l& k
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
t. g9 H/ \- h9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
; u) _6 p& ?& I2 G' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
" g& A. B; _, F: p: s1 nwww3.tvboxnow.com，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c+ x ~; B& Y! N& b3 f$ U: D2 B
: @1 I. b7 d% a$ |1 D( k6 X 4. 咖啡
9 \8 N* P3 u1 b L$ P, m+ J4 ^/ Y; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 e: G/ \6 o! R% p- n" M
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯, |1 m( M+ k* j9 b
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學6 C2 f- D# X* n# x) |2 l
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16; o2 a! R. x% m; w' n
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
4 |& V7 R' a* H+ e9 P4 e不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
, i4 h7 e2 q3 w4 @7 W5 c咖啡並沒有此種功效。& T/ ]4 O" D3 V
' O& d# |2 L# k% t0 S% T 5. 柑橘汁8 M# u4 x5 u" \5 O, ~6 |3 k: u
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘公仔箱論壇+ t o* K1 X% s/ V* I3 Z% q0 y
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
' x4 P2 J4 A. I, ftvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
# |( m- y+ {2 I% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
1 n# v% P& [* c6 q8 Zβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強; v2 v+ L4 J7 h, ^8 s. {# N: o
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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