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[西式食譜] 乳香芝士焗蝦

材料:www3.tvboxnow.com, g6 k& b) K- _7 u2 d" C) F
蝦仁3只(去殻,去腸),蒜末少許,奶油白醬2湯匙,馬茲瑞拉芝士30克。
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$ O$ ~6 }4 u% r- ^' ~+ A% Q奶油白醬材料:

; g! T8 }( L% R5 o+ `) b0 }奶油1茶匙,低筋麵粉1茶匙,牛奶1/2杯,胡椒粉少許,鹽少許
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( l4 {1 M! n) O做法:
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1. 奶油白醬:將奶油倒入鍋中,用中小火煮溶後加入麵粉拌勻。公仔箱論壇. N& V% s' t8 b) E: t& ~' }3 s
2. 注入牛奶,再用打蛋器不停攪拌至無顆粒狀。
3 r- {" r3 \- ^7 s$ F: [" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在煮滾時,依次序放入胡椒粉及鹽調味後即成奶油白醬。
$ D& O7 o8 Z, v/ h2 A1 i+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊裡燒熱1/2湯匙油,爆香蒜末,放入蝦仁略炒。2 l# g% |" D9 G7 _* N: M
5. 將炒好的蝦仁盛入焗盅內,加入奶油白醬,在表面鋪上一層馬茲瑞拉芝士,放入烤箱焗5分鐘即可取出。

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INGREDIENTS! N4 L7 D% a8 _# d2 p- t4 W
3 shrimps (shelled), a pinch of pounded garlic,
+ B9 @4 }$ x  a. w4 F: Fwww3.tvboxnow.com2 tbsp s creamy white sauce, 30g Mozzarella cheese

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INGREDIENTS FOR CREAMY WHITE SAUCE
! o# k- Y: t8 p4 h5 \2 B2 S1 tsp butter, 1 tsp self-raising flour, 1/2 cup milk, pepper to taste,salt to taste
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METHOD8 s( h5 Q* E/ _/ ]
1. To make the creamy white sauce, melt the butter in a pan over low tomedium heat. Stir in the self-raising flour and mix well.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w! q  G# I. C# B. C; \
2. Add milk, whisk with an egg whisker until smooth and creamy.
5 e+ ^+ A. B( c: B) R+ p& ^www3.tvboxnow.com3. Bring the creamy flour mixture to a boil. Stir in pepper and salt toseason the sauce. Voila! The creamy white sauce is ready.
: {- F4 W( f0 Z0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Heat 1/2 tbsp of oil in a wok. Fry the pounded garlic until fragrant.) u% l' X, d9 E+ K2 s# w
Stir in the shrimps and sauté them.
0 {: @6 E- c7 ~* f" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. Scoop the shrimps into a baking cup. Add the creamy white sauce.
+ K% ?4 u5 {5 V5 w. V6 Ptvb now,tvbnow,bttvbSprinkle a layer of mozzarella cheese on top. Place in oven and bake for 5 minutes.

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    乳香芝士焗蝦(Baked Cheese Prawns)

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