冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
4 m& J' J; F' d. R* Mwww3.tvboxnow.com吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
a8 h9 L, ]. `: \# M7 Xtvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
; |( L/ t! L" |( o; C/ r- k公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。公仔箱論壇 b$ _- R# m0 e8 K
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇" x% c# J- }. C9 A& W
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
; x: V( F- z4 M5 ^7 jtvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
/ l7 x- n) O- Z0 M1 d4 E U3 b7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。8 w* J; u+ m- q8 P( t
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。www3.tvboxnow.com- P5 [3 S0 A, |0 w6 g* X( }
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
. ^3 [( s$ Z: l" j: D洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
) _3 B; ?% K/ y6 d9 C. L$ i, T- Q& _1 iwww3.tvboxnow.com銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
) O" b" \) x; {9 v; c2 U8 kwww3.tvboxnow.com吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e: d7 {" J4 f
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 i% r& p4 S
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
b3 t/ {6 x6 t1 P; e公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
9 M9 g y/ g* ^) e要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
! a! q* u, j0 x( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb, p( z0 j7 {$ ?- {$ F
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
- g4 B7 I( L4 z: D6 btvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
) V+ o; ]! [* Z }, |/ `6 atvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。+ Y) e) l! e, L
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 V- `/ k# J( U& {' e
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
8 I: B: U; W) D) T5 i) [5 S, Kwww3.tvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。, S1 y9 k( e: ?/ o$ }9 Z
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb" P3 c: k9 x) B( v9 C# X) \/ `
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb! S% r' v& w: v3 o, P+ R; M
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
6 A9 [+ @4 c: g d7 O7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇0 N8 J* Y% r* f5 Y; z
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
$ a$ m/ p; `" u: S$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
: U- _! i0 t$ L$ v0 @# z+ c戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R# F2 h" L4 d
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
" E) N1 M6 Y. T9 |( ^, q晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
, x( {7 |' o: Q0 I2 ^- m9 @www3.tvboxnow.com晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
0 A: D L5 _9 |$ y" b& F* b公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。www3.tvboxnow.com3 M7 P- T! |5 ]2 @: g4 T/ o
重健康，在心理，心理健康數第一。! e9 \ H7 p1 z6 F. g9 `
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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