冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)" l% y& V' D6 s6 p
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
% N8 N, u1 k V0 Y3 r0 F0 \) J吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s0 E8 u3 C C
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。, W6 A F \: S' V( M
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
+ X# z; J0 s6 Z# y7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。0 O9 B* P% @: ~. H5 d& j
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇" E3 B; I2 q! ^6 t& Q5 x8 `% \& C
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb" I- I7 \0 @6 E0 w
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
/ M) ~/ d* _ U3 u蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; P, R. s9 v
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb& `' D' }0 T0 C+ p2 G4 a$ }
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
5 [% J% k2 Z- B& lwww3.tvboxnow.com吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
4 ^4 M* u% Z5 g6 {+ n吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
: H$ v9 M( B! X b8 }www3.tvboxnow.com吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb% I) p7 P8 F/ e
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。+ X8 y" O+ y4 A" i8 w0 l0 j! V! @
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
9 p; V& m" j. A) P公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇2 d* w' w3 J4 M* \* d
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。. P7 T$ l: i: |
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。7 P' H" m/ c% @
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇+ A2 I/ O! x& w ?) M$ W, c' [
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
8 C E6 D* X" g" U; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
/ n, O# ~# q' l' y: q- B5 O; A公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。8 \! T1 g3 E+ @5 ]( V5 n
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
% L2 Z" f9 G4 ^$ T' F) e$ ctvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
7 L1 v3 c8 N, G1 }6 J: C齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
- X/ R/ x, F; i& H7 p6 P2 N0 b保健穴，常按摩，健身祛病好處多。1 `: m, P1 `# m2 f. T
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
7 Z+ W8 m# g! r q& D公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
# `$ V" d9 T: u( s! C8 _戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。- `, Y# u4 K1 a( v2 m
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb g2 H4 h+ r% S$ o8 ~- u, }+ \
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。) u5 U+ a' x; V: C/ B( c
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
/ {: x$ @( y9 B- f1 ~6 N( E1 B睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
3 ^- Y7 E2 a0 ? ]# n$ @tvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇2 ^! s6 j9 ~" j
公仔箱論壇7 j9 O$ F% T. I2 R. ]. l
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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