冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇! n1 P! f; h' G" @$ n4 [
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。www3.tvboxnow.com" l2 f9 r+ z& \
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。www3.tvboxnow.com2 v5 [ a) f M
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
3 O2 V& O1 U( M! F( Ytvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇( c, S) v: F1 `+ F: H0 p" `1 l
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
' E; L ^# [, @' ]. A; |2 Z4 k氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
6 n4 ?, F3 M. l( L. H要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇6 }, x. h! N/ W
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
+ p# W# d+ Q+ Q0 Xtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb' K, I% S" j! l5 V% P* f: t
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb3 F$ b# T( |: h& z2 p, d) ]$ V
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
; I& w* @" |# B吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb; i* z: |) A# V( U
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& U* L: z9 K& c2 H
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
9 @8 R# x1 \+ d: d8 O+ g$ J公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
7 G1 }* V3 L0 J- \6 b3 c要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb1 m7 _( ~5 x. y# }, ~5 |
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ Y' Q9 e X, V, i! U7 Z
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
0 j4 P" k, {- ~1 ?. T# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m {, I! `1 Y8 n, `/ N
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。7 G' }1 u. B' D+ m' _ I
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 X$ K" Y1 _7 A* k
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
; ]5 Q# X3 g# y. _% |! l日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。; z: ^) k' N9 O4 M. w7 n0 y! d) x
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。+ U4 R! F# R: w- ^, y4 H" r" K5 y
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
1 e- i& ~* A7 q. X) A4 L3 m+ U齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
% w- S4 m# H' p4 o0 w公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
7 c a8 c6 v6 B大步走，小步跑，一天萬步比較好。
/ C5 l! ^4 }7 P$ L" |$ B0 g6 I" P公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
) K" H1 F1 w- E: J( ]' y5 N# n/ m( l- N公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb1 C0 _: M0 K" n/ o2 k8 K1 _
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
1 s$ f; t* r/ x7 W/ Y8 E+ @$ Ywww3.tvboxnow.com晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。, W. V) p. ~$ u Q
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h* }& W3 X W" M8 D2 F8 h
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 f9 x T# d8 h) F% h! X
重健康，在心理，心理健康數第一。% @8 `4 |" f; E8 g) X" h, }
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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