本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯 公仔箱論壇, u, }. Z8 C1 M7 ~3 i- l3 J& \5 G
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1 m, F3 r1 G0 h8 U3 m9 F（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。
4 E5 u" |0 W8 v8 @) Lwww3.tvboxnow.com週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。
+ Z b# o: W8 G8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# Y/ Q7 q! M7 Q9 I' D8 V6 @
每週游泳4次公仔箱論壇# O0 ]5 @9 _/ M1 }; d- |
梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。
2 X, ? [' z. n+ ]1 ktvb now,tvbnow,bttvb他說，這是他首次參加游泳比賽。
+ M, u" z! u- h% e: t公仔箱論壇至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
: I: S+ E) @; ^+ U6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。
! c6 a; a7 E5 g+ r6 n7 U他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
+ g5 R) m8 b% z _8 ^+ Qtvb now,tvbnow,bttvb這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。公仔箱論壇5 O9 ~4 b; \/ j& L/ }: h
這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
+ ^5 ~' r! K2 h c" G出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
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