本帖最後由 vandas 於 2013-3-20 02:57 AM 編輯 # h7 O5 K5 ~6 |/ Q8 s$ U公仔箱論壇 ' C1 Q' {8 v' c7 o) E7 t 幾種蘆薈食用方法：" Q8 t+ ~8 i& B% A! ]$ f( _ # i5 G/ \$ E$ w k5 }6 X/ u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E6 {4 |5 P3 N1 F tvb now,tvbnow,bttvb7 g& f/ O1 v+ u0 k 蘆薈炸蝦仁 tvb now,tvbnow,bttvb) s0 T3 a0 I$ D; ~. W1 a 0 @ \ {3 N/ R. v1 ]0 s( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料 蘆薈葉肉50-150克(根據人數的多少，可適當增減)。4 n3 G' g1 [' w6 u. Z, z. g# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料 鮮蝦仁25-50克、澱粉少許、雞蛋-個。公仔箱論壇5 o9 C& ^6 W; f. @* j 1 U7 g4 E0 P$ H' I) s* ?% j & B: w. o% a% x5 u+ t, B2 Q公仔箱論壇 1.把蘆薈葉肉切成0.5-0.6釐米寬，4-5釐米長的條，加少許精鹽，拌勻備用。www3.tvboxnow.com; r" @4 B3 Z7 O- g 7 E* }* }& J, f/ W4 o7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.在炒鍋中放人色拉油，油6成熱時，把蘆薈條、蝦仁放在油鍋中炸金黃色時，撈到盤中，撒上椒鹽或把椒鹽放大另-小盤中，即可食用。3 _6 U* j- w0 a; o V2 D& M! qtvb now,tvbnow,bttvb 6 o& p' J$ N! K) A 4 s4 d) j; a. `- L/ x, R- ewww3.tvboxnow.com 蘆薈香菜湯 , O5 b8 @5 w! X # ]- M+ w. J+ }$ [2 |& H: Pwww3.tvboxnow.com 主料 蘆薈葉肉100-150克。公仔箱論壇8 b8 [$ g, r% ^ 8 k7 l* N) `: K: [ ! q& q9 h% ^6 A# ]( J 0 Y0 q8 W7 P/ u* K/ { F) G: T/ f 1.把蘆薈葉肉、蔥、姜切成絲，備用。% c: M6 g f+ l# t: t 2 a7 o5 |( D( V& K7 Y& T公仔箱論壇 3.炒鍋上火，鍋熱後放人色拉油，6成熱時放人蔥絲、姜絲，放出香昧後，再放入蘆薈絲，翻炒，然後從鍋邊倒人開水，水開後再放入水澱粉，再開鍋後放人味好的香菜，即可出鍋。www3.tvboxnow.com$ v& j6 m4 @3 E8 h, [/ E5 z tvb now,tvbnow,bttvb# z* [$ @ U, O0 y+ h% k M 公仔箱論壇 {6 R- K# I( c9 x* Y4 z- \7 t 蘆薈素炒西蘭花 & ]: I. K6 x' k& i' `/ N. F 公仔箱論壇" _: G) E/ I8 o0 O, Q4 _ ; ^- z: t9 @" B: [公仔箱論壇 配料 西蘭花25-50克。' \$ {& D3 m2 K& c 調料 食鹽、植物油、味精 、蔥絲、姜絲、蒜茸。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' ~# ~' C. x7 i" c . { {) T$ P6 L: e5 ?. qtvb now,tvbnow,bttvb 1.把蘆薈葉肉切成長2釐米見方的塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z8 M8 G/ c3 l5 ? 公仔箱論壇, o# k ^4 O& H- y" C ( h* ^- I- s. Q$ m + w( h& S. l- L" \( c7 m/ M) `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- h9 g. F* Q+ ~3 U 什錦蘆薈 d' w( Z' i, C! nwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# M) w/ v5 y: P www3.tvboxnow.com6 z' h8 r% Z% ~1 ^3 h1 U' c6 u4 b ! e& l1 {6 X6 P" n& ~7 r4 U 調料 蜂蜜或白糖。- @3 M, r% Y3 s% J, {, u* k" r公仔箱論壇 - g0 E4 X3 |" A$ Q) z: S* `3 u 1.把主料、配料洗淨，控去水分，備用。4 U6 B( |4 _) s. P) h$ w1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.把蘆薈的葉肉切成三角形塊，用開水煮5-6分鐘;撈出，控去水分，放大盤中。公仔箱論壇: Q+ M2 f" d2 t6 t 公仔箱論壇- F5 ~& {; t5 M2 c2 e8 M . C- d1 J2 I6 a' D" k% h- Mwww3.tvboxnow.com 把山裡紅(用紅果罐頭或櫻桃罐頭也可)的核、蒂除去，用開水煮2-3分鐘，撈出，控去水(也可生用)。tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 B0 ` U j0 p 0 e; |! p1 v! s+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) ?8 s0 E; G) k, h" m2 t1 A' Btvb now,tvbnow,bttvb 4 {* e4 l2 U& q L! s5 \www3.tvboxnow.com 蘆薈沙拉 . T: L% ] l* @5 x" Swww3.tvboxnow.com ; v& T6 ~7 p: H4 ~. v$ y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料 蘆薈葉肉7 W: |* P* w! j; a& F+ j0 l p4 kwww3.tvboxnow.com 配料 水果. e4 y8 s' B8 V$ Q0 r& t 調料 丘比沙拉醬、丘比千島醬) B. F0 e( ^0 C6 j, H- q. \4 ?& f2 O0 Q + W/ B# Q( t: A& t3 w* g. n1 ^5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.先把蘆薈、水果洗淨，用毛巾或餐巾紙擦干。2 b) i; i% H1 d& G% Z' itvb now,tvbnow,bttvb 2.再用水果刀去掉果蒂及果柄，削去外皮，把水果切成兩半，除去蘋果、梨、櫻桃的果核部分，把水果切成菱形或三角形小塊，放人盤中，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S1 \6 s" @3 S K* i# H9 V4 F 公仔箱論壇& p% x" m: d; Z6 A+ u- E 7 V, A: M6 f( P- I " B) `4 }3 f* H% h( u tvb now,tvbnow,bttvb# h4 g3 n# R, c* l1 I 蘆薈素接觸空氣後會氧化成大黃素(黃色汁液，有蘆薈特殊氣味)，若直接帶皮塗抹皮膚時，會造成過敏；使皮膚發癢或是吃了會拉肚子。因此，要取出葉肉食用就必須小心。tvb now,tvbnow,bttvb! b n8 N' g9 b% U* D % u3 F1 K5 N. n) Y" Z) {tvb now,tvbnow,bttvb 步驟如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 @3 z$ M6 T ) R- w' n9 F1 l/ ?) N, n7 Ewww3.tvboxnow.com １、取一成熟的肥厚葉片，將其平放，先去掉頭尾等部份，以可看見葉肉為準" h6 Q2 x) M8 W' e% n# X$ u: ? ) H' k5 c4 Y5 _; z: e6 C+ K ３、以手按住葉片，另一手用刀平削，去除其上表皮公仔箱論壇5 i0 V) q) v- v1 ^3 ` N! J6 o 7 u+ c9 S9 p+ J, n8 p" Z6 C# r' @ & _) J7 m( ^. x) X; {3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 也可以參考以下圖片及視頻 : 6 H/ e4 r- m' _/ X! e" J6 qwww3.tvboxnow.com $ O# P% {* x! a6 q% P 公仔箱論壇0 ^9 L4 F; B6 V$ C' r. V3 ? 公仔箱論壇. `7 P9 C" [5 I% M; c6 V# B$ q tvb now,tvbnow,bttvb, X% t. f: L, r# m& {# Y % |8 A! x3 J( @$ T! w5 Lwww3.tvboxnow.com 若蘆薈表面仍有黏液就用開水川一川水，再撈出來放在冰水泡一泡，黏液就能去掉，再水煮3-5分鐘，即可去掉蘆薈的苦味。tvb now,tvbnow,bttvb* K" ^8 h6 } i! W& E# x+ Z2 D3 Z0 t ! @4 C) @7 F# n( x0 u" Q 3 B9 d/ x5 S) E0 c* ?" S" s 體質虛寒、經常拉肚子的人最好少吃蘆薈。還有，蘆薈為涼性植物，小孩子腸胃較脆弱，不適合吃太多蘆薈。孕婦以及脾胃虛寒者、體質過敏者也不宜服用蘆薈，食用蘆薈或蘆薈制品後，會出現皮膚紅腫刺癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb& |* ]6 M5 u3 A9 } j+ | 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b! V/ C6 z2 S. b0 F1 P' w! J " A6 k9 r) N8 a- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ M! \: B: ^% m- a* C" W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; G7 h: V5 ~6 H 5 a) M: o8 @3 j" B% X. `www3.tvboxnow.com 一 、美容的作用 h! } L7 S/ V6 ? 保濕' C( z; [8 a ]1 Z- Fwww3.tvboxnow.com 防曬www3.tvboxnow.com$ i1 G& g( H' b$ u0 _. j9 g" V www3.tvboxnow.com0 I% G/ m |3 ^' V: _+ k5 ~* i 5 n d" I) u l0 @: j | q: Ntvb now,tvbnow,bttvb 抗細菌、真菌tvb now,tvbnow,bttvb3 K: S( s. a( d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v& _9 m/ R( Q6 y# @' B+ Q$ f 3 [* N+ i% r8 t$ ?" e \公仔箱論壇 消炎作用公仔箱論壇; b3 H- e) j( A - m6 I4 x# C% c; }% L; K5 ~1 Pwww3.tvboxnow.com 增強噬菌、解毒及清潔功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& _- U' X' L8 T$ s% H9 b 1 B k% u2 P0 T! u: ~4 c0 _3 ?& ctvb now,tvbnow,bttvb ) L/ x7 S: i6 P, [: g1 w. F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |2 X6 {; O7 d/ i" W' r , S# L' Q( O3 V* T5 i! ` 蘆薈是著名的民間藥，它是-種植物性瀉劑，其中所含的蘆薈素和蘆薈大黃素對消化器官及內臟有療效，能溫和的促進胃潰瘍、十二指腸潰瘍的康復。此外蘆薈有抑制細菌繁殖和抑制過濾性病毒的功效，口唇迊疹初起時使用效果強烈。它也有美肌膚、美髮的功效呢。tvb now,tvbnow,bttvb9 J+ {; i2 Q9 m8 m 3 q, u) X3 h7 g公仔箱論壇 蘆薈品種繁多，分觀賞性、藥用性和食用性等不同的種類，有些蘆薈還是有毒的，誤食後可能引起中毒， 癥狀包括 劇烈腹痛，不停出冷汗，臉色蒼白，並伴有惡心、嘔吐、腹瀉、便血等，嚴重時甚至危及生命。5 D/ h1 @* r, g" dtvb now,tvbnow,bttvb " Z: P) _0 C8 W + S9 A! C8 e8 l& ~0 v0 P 
發表於 2013-3-19 11:09 PM
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