本帖最後由 vandas 於 2013-3-20 02:57 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ J/ z* E8 z4 j/ e* O; m* P' N tvb now,tvbnow,bttvb; |/ P; Z% \: z) |# ` 幾種蘆薈食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 h* C- r8 l2 f; ~; H/ j( } ) e8 f1 f5 f- {$ i - ?1 H O; \2 I* Z1 P; s ) q1 t. O* W% e4 J7 T2 R# k3 N- O$ D6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘆薈炸蝦仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ E2 V' J3 N; K 公仔箱論壇- C# h' V% z+ W . `: p2 C2 |8 @- _# K. E# i7 z: ztvb now,tvbnow,bttvb 配料 鮮蝦仁25-50克、澱粉少許、雞蛋-個。$ f3 z6 K$ x# b& t- L4 x! K5 [www3.tvboxnow.com 調料 食鹽、色拉油、椒油。www3.tvboxnow.com" p/ W" F) s! T1 L$ p. `5 } : Y2 F2 V& w) C( Q 1.把蘆薈葉肉切成0.5-0.6釐米寬，4-5釐米長的條，加少許精鹽，拌勻備用。- B( K" }* o; K0 g) B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b5 Y4 q% G% h, O- x. T ) _) a2 ]5 N4 Z4 ytvb now,tvbnow,bttvb & g, q6 e6 w& I0 X+ l! h! Z- e ! n! Q' V) v7 f- y: |4 H 蘆薈香菜湯 ! R( X$ M9 J+ l3 i! f" b4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- U% j- a6 u" a; x3 |0 j1 F / C5 F0 f' R8 J# r4 p5 ~8 O) D公仔箱論壇 配料 香菜、水澱粉、蔥、姜。. {$ p* X1 d# e公仔箱論壇 調料 色拉油、精鹽、味精、香油。www3.tvboxnow.com) M) s) I7 f! E 5 F8 q* t! b$ {5 Y, l# K1 P Z公仔箱論壇 1.把蘆薈葉肉、蔥、姜切成絲，備用。www3.tvboxnow.com6 _) |0 N6 C4 W3 k. s$ E " u7 |. c4 Q1 Y: M2 h1 W# Z 3.炒鍋上火，鍋熱後放人色拉油，6成熱時放人蔥絲、姜絲，放出香昧後，再放入蘆薈絲，翻炒，然後從鍋邊倒人開水，水開後再放入水澱粉，再開鍋後放人味好的香菜，即可出鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# S2 U4 }+ Q" M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* H$ f( c1 D) n7 f 公仔箱論壇; {" V1 Q2 v8 W& x, T( Y; { 蘆薈素炒西蘭花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d# p- R' |& r: ?! x, ^* ^ 7 q) }+ y$ V$ I3 ^3 h2 E5 z: itvb now,tvbnow,bttvb 主料 蘆薈葉肉50-150克2 t$ v: p! x% W8 w 配料 西蘭花25-50克。# T2 [3 |+ u+ x$ p9 `* f* Y% U! t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [% G8 p6 ~- s9 F9 J" T & m0 R P/ `, ~: N, m) swww3.tvboxnow.com 1.把蘆薈葉肉切成長2釐米見方的塊狀，備用。5 @) S; U. w( j2 T) [( v公仔箱論壇 2.把西蘭花的頭狀小花序切下來，把花軸去皮，並-定到開水中抄-下，撈出，瀝干水分，備用。7 W, k1 i _5 t/ e1 C 3.炒鍋上火，待油6成熱時加入蔥絲、姜絲，待炒出香味後，放人蘆薈、西蘭花，翻炒-下，馬上放入味精、蒜茸，翻炒即可上盤。 z$ P9 h' j4 Z5 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ I, i- o, y& I3 V 0 h* i, y! H( A! }- G$ w) K0 G 什錦蘆薈 7 M4 \! l# I: w: p' p7 R* } , S: R% Q) K! _; F5 ~. f0 o; b; htvb now,tvbnow,bttvb 主料 蘆薈葉肉" ]4 y3 J+ O1 \" @/ Q 配料 山藥、藕、山裡紅: o5 i8 v V7 D 調料 蜂蜜或白糖。/ }4 s0 L6 {5 Q' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( f a4 k s A, ?& I3 s$ A 1.把主料、配料洗淨，控去水分，備用。# W: E$ E9 i7 }. u- V- e7 X% ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R5 G9 h$ w( I, j0 q+ |2 q9 Y6 Q ; s6 l" `: \& N/ N5 B" J8 fwww3.tvboxnow.com 除去藕的不能食用部分，將其切成三角形塊，放人開水中煮2-3分鐘，撈出，控去水分。5 T: P& \/ X( ]$ l5 J' h: ]tvb now,tvbnow,bttvb 把山裡紅(用紅果罐頭或櫻桃罐頭也可)的核、蒂除去，用開水煮2-3分鐘，撈出，控去水(也可生用)。www3.tvboxnow.com# {0 L: z& o4 P8 u( s7 y " x/ Z. n6 L% B/ e1 w9 d . M! f: G7 m$ ^, y 0 q* Q1 n7 U* i6 E 蘆薈沙拉 0 p3 P0 g- Q7 \9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( z: ?: D$ V5 d& `" k$ q% }tvb now,tvbnow,bttvb 主料 蘆薈葉肉# `5 T* D& X8 `7 |tvb now,tvbnow,bttvb 配料 水果9 R' s5 d5 w$ ~5 w4 z$ j: i $ L' {* W) n6 a6 f$ y0 Qwww3.tvboxnow.com - `3 A& \& j# B5 y; ?' o# O # m1 w& ^1 X4 z: w1 K) T 2.再用水果刀去掉果蒂及果柄，削去外皮，把水果切成兩半，除去蘋果、梨、櫻桃的果核部分，把水果切成菱形或三角形小塊，放人盤中，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 o+ W6 n7 A- S7 E7 ?6 j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: O3 ~6 A% A7 h z 1 y4 W8 j( r6 j: t4 U公仔箱論壇 / Y! X$ K$ y# a% `. gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. C. G& S+ R) t" l' E0 p% {! [% T 蘆薈素接觸空氣後會氧化成大黃素(黃色汁液，有蘆薈特殊氣味)，若直接帶皮塗抹皮膚時，會造成過敏；使皮膚發癢或是吃了會拉肚子。因此，要取出葉肉食用就必須小心。, x: q& ?/ a2 Y/ z+ S- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 R1 _; a! |+ R5 a. Z& I; A ; G% ?! `7 a0 k ; Q; B5 l6 \0 Twww3.tvboxnow.com １、取一成熟的肥厚葉片，將其平放，先去掉頭尾等部份，以可看見葉肉為準公仔箱論壇0 ~6 R# H8 N: R, W ' D+ P+ z, ~) @' j: c; O1 Y0 B* T0 Ttvb now,tvbnow,bttvb ３、以手按住葉片，另一手用刀平削，去除其上表皮8 N, w3 w8 P4 M8 |公仔箱論壇 ４、用手按住葉片一端，另一手用刀背反剔或用金屬匙挖取，即可得晶瑩剔透的葉肉以作食用。( O- j: g$ G2 n6 M1 m6 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X* A' E* E6 b( Z4 X 也可以參考以下圖片及視頻 : 9 Q# T9 D4 N# M9 n! N ) a' a; E; Y/ z) C4 M$ n 5 m N2 E* a6 z $ r+ D8 O- v( j3 \6 W& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / I$ E5 t! g$ @ 5 V' T/ R$ w: X, g 若蘆薈表面仍有黏液就用開水川一川水，再撈出來放在冰水泡一泡，黏液就能去掉，再水煮3-5分鐘，即可去掉蘆薈的苦味。! b- y l9 r0 s - ?9 n2 G ]% e# X' i6 K + D3 ?6 W1 J/ D( |$ A 體質虛寒、經常拉肚子的人最好少吃蘆薈。還有，蘆薈為涼性植物，小孩子腸胃較脆弱，不適合吃太多蘆薈。孕婦以及脾胃虛寒者、體質過敏者也不宜服用蘆薈，食用蘆薈或蘆薈制品後，會出現皮膚紅腫刺癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; j! }' U9 \7 X- m7 P( o$ E 。 ' {+ q# C T2 A! W% e1 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! j% ^. o1 s( ^* }) h! W! ~/ \& z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B# W9 M8 v. s& }* L0 R( Z 4 M3 p e+ k+ Z公仔箱論壇 , M9 Y; i3 }) g 一 、美容的作用, O- a5 L7 @# [# T |$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保濕* W/ O$ O# ?$ Y1 `1 n. o, ~; ztvb now,tvbnow,bttvb 防曬! J: k( S, O. n+ [! kwww3.tvboxnow.com 3 s: N' P. s" A1 |) Y www3.tvboxnow.com6 s U% [. v+ j' t6 S 3 P; c7 y8 q$ J8 T, v# D 抗濾過性病原體+ M* Z+ _: X. w8 L8 F" I# Ywww3.tvboxnow.com 免疫刺激劑作用tvb now,tvbnow,bttvb; t5 r" G5 i. }$ A8 Y 3 d0 @4 K9 I: R- t- j; w j - A% O* U7 p$ e7 W) p & Q; I' j/ s3 k2 B4 G - k3 c1 U/ p! L2 t* M www3.tvboxnow.com. W5 r' \, m1 {2 K0 i' g; k O 4 x/ o' ]- \0 k e/ q& T公仔箱論壇 補益：- D0 W( E2 L: V: H) t- ]- ~: ]公仔箱論壇 蘆薈是著名的民間藥，它是-種植物性瀉劑，其中所含的蘆薈素和蘆薈大黃素對消化器官及內臟有療效，能溫和的促進胃潰瘍、十二指腸潰瘍的康復。此外蘆薈有抑制細菌繁殖和抑制過濾性病毒的功效，口唇迊疹初起時使用效果強烈。它也有美肌膚、美髮的功效呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `! r$ V: I: }- h$ d( v! b 6 W# R! U D% [2 T* b4 m 蘆薈品種繁多，分觀賞性、藥用性和食用性等不同的種類，有些蘆薈還是有毒的，誤食後可能引起中毒， 癥狀包括 劇烈腹痛，不停出冷汗，臉色蒼白，並伴有惡心、嘔吐、腹瀉、便血等，嚴重時甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! Y0 f' B9 |# Z K0 L7 J8 p 公仔箱論壇0 P4 p, R" s) Z. L/ _ " C" k4 E( Z2 ~6 B 
發表於 2013-3-19 11:09 PM
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