【吃什麼能補血！】

colin307

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3 a( y2 ]2 A* Q" _# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；; N' N2 i$ W0 Y# e$ L5 l0 _
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
0 O; T7 ~: j1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；公仔箱論壇, o1 a" Z$ b, Y( v6 |2 E
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
. g0 _" T! h1 l" i1 `  z; y5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。