材料：; d6 V8 b' l2 q+ |
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
* J$ u& H. o8 l3 @5 Q |' G' J( Iwww3.tvboxnow.com火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
0 J# O$ T) E" g' _! y) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 @& \1 y$ E2 j$ r# u
調味料：
% v" W% o$ Z+ @; B. X$ {鹽少許
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) q; `5 |. `, v* z5 `( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：www3.tvboxnow.com) W; X% W. N+ g% y8 R, Q
粟粉2茶匙，水2湯匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# M4 r8 j( c: Z6 A S0 X# P. v
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
6 i. Y4 _4 m1 [& Ptvb now,tvbnow,bttvb用慢火煮30分鐘。
2 _9 ?* q, q1 m3 R# rtvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
# D! l$ m- t) z( b& R5 v: R公仔箱論壇以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
: j( v% w. {) ?8 n' x' b* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V$ r# ?# f+ g- ptvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS
( x0 I' O9 l- N/ u8 K1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
9 v T1 p# I9 q' M7 Q: V( Ewww3.tvboxnow.com1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
( o [. a% O# V' u公仔箱論壇
) H3 |0 ~; ]) i4 Wwww3.tvboxnow.comSEASONING
' t8 a' h! c' J7 V2 v8 v$ }6 ztvb now,tvbnow,bttvbSalt to taste
. P/ E; p( v# g4 b( j9 G& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z7 T$ i- f* s0 ? w8 ktvb now,tvbnow,bttvbTHICKENING
9 j* X+ ^2 G& o; v3 k, L2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterwww3.tvboxnow.com. Y' q M" N1 P5 \' w9 o
% Q! k) h: J. j4 m; k/ btvb now,tvbnow,bttvbMETHODtvb now,tvbnow,bttvb& Y, c3 e1 f. J+ W# j2 N
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.公仔箱論壇7 W: q$ J; n3 u+ H# |
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
% g( C3 [9 j: ], b- ]5 O, t% ]simmer for 30 minutes.
$ r0 v* j |7 U1 J2 Z$ [+ Cwww3.tvboxnow.com2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bringtvb now,tvbnow,bttvb3 G5 w, V( Y7 V. K/ H' L7 n) K
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bywww3.tvboxnow.com" Y' F" w: Y8 W6 W Q. Y
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in, [! |2 Q% r4 T
individual bowls.
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8 b' }1 L# O. q& o ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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