[中式食譜] 蘆 筍 海 參 花 姿 片

zactlion1899

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _: N3 K) d0 C% X/ D6 n) O

4 }* n$ _2 I4 m2 h' B8 V: G公仔箱論壇$ v9 p9 e! t" Q. J. p! H1 r$ N0 s
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ Y7 A* o5 B1 T5 `
乾 海 參 200 克 （ 處 理 後 切 片 ） 、 蘆 筍 / 花 枝 片 各 200 克 、 上 湯 750 毫 升 、 鹽 / 糖 / 麻 油 / 生 粉 / 油 各 少 許 、 薑 茸 / 蒜 茸 各 1 茶 匙 、 熱 水 500 毫 升
$ o  t* S# I7 ~7 J8 P4 p( t/ Stvb now,tvbnow,bttvb
3 }6 W- R4 `$ b9 c  i7 g公仔箱論壇做 法
0 a' V8 B. E9 P5 }1 Ywww3.tvboxnow.com1. 蘆 筍 切 段 ； 海 參 片 用 500 毫 升 上 湯 、 鹽 及 糖 煲 熱 後 隔 湯 備 用 ； 花 枝 片 用 鹽 、 糖 、 麻 油 及 生 粉 醃 15 分 鐘 。
4 u; {+ z- z$ c/ t% N3 D' \tvb now,tvbnow,bttvb
! n- H: ^& w' W4 r" Q/ ^, w公仔箱論壇2. 煮 滾 250 毫 升 上 湯 及 蘆 筍 隔 湯 備 用 。 花 枝 片 用 熱 水 泡 熟 隔 水 備 用 。公仔箱論壇4 K! U4 L' T1 b# d. [& x* R  |
www3.tvboxnow.com5 j) U* a* `* f5 _7 a$ O  r
3. 燒 熱 油 加 薑 茸 及 蒜 茸 爆 香 ， 再 放 蘆  筍、 花 枝 片 及 海 參 片 以 中 火 炒 約 10 秒 ， 最 後 加 麻 油 、 鹽 、 糖 及 生 粉 埋 芡 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?: L' M" X% a8 \
/ T+ {( O* U" J1 E+ R
貼 士
% @* p1 m& X' l2 zwww3.tvboxnow.com海 參 必 須 先 用 上 湯 浸 泡 ， 否 則 食 落 會 淡 而 無 味 。
2 d2 Z- K4 q# D% t. f. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。