[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^; r# I2 \- t  I" R* i! N; N
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
* Q$ c! H, d' k- g5 Z% u洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥公仔箱論壇8 L0 |& e% ~; E0 O3 Z) q# Q
的保健功效在短短12小時內就能見成效。www3.tvboxnow.com6 H) r+ m  Y4 _7 ]
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
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甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
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★生吃能預防膽固醇過高www3.tvboxnow.com" T2 I! d& z% d1 G6 K. f+ C  d' G
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
. x4 ?2 D+ h; c1 C/ [  I/ V: H% A2 u動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。公仔箱論壇, E3 W" }- v, ~; U' v$ k% t

" y* R! h. ^8 {% ctvb now,tvbnow,bttvb★阻止血脂升高防治動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb  O$ O6 [5 d( o0 x/ B+ o/ t1 k
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
+ U% v, k& ^2 i7 z公仔箱論壇止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
3 X# R9 s0 q/ i) X( Q; v% [tvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振
3 m; K0 f  K$ h; @; K" X4 E& [ 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb  k$ `7 k1 m8 R# ^& K
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
$ m" e+ C- V8 {4 i: Q7 @6 D1 d4 Btvb now,tvbnow,bttvb降血壓的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% \( E7 m& Q( v' D! p9 w5 K& K
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★殺菌促消化預防胃癌公仔箱論壇  @2 P& P2 l" _$ Z7 X/ ]
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
( H( {2 v. A) V- l- s* Q( |公仔箱論壇。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
: J+ K: ^/ h5 p! Y. W) B3 L  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率公仔箱論壇8 Y# S3 b2 I2 d% i- O3 F& U" r
就越低。1 l; ?" c( _9 D( A; \3 a, W/ ~

9 b8 R* r) ], E; o公仔箱論壇★生吃熟吃都能治療糖尿病
$ `% g  N; _+ C% t) v5 ktvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y4 G+ l# v$ R
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都公仔箱論壇" e- K1 E+ p  M  H& V5 V. C
有很好的效果。5 M7 a# A( w6 @; P0 p9 p
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★能減半哮喘發作頻率
5 Z" |2 E% H; B0 J! U8 B公仔箱論壇 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制tvb now,tvbnow,bttvb8 v  R- Q# \, D) t# G+ n4 t
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物公仔箱論壇" l5 G5 d7 l2 I
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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