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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉

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0 f' {3 N7 q% y) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特性:冷菜,當天或前一天製作 tvb now,tvbnow,bttvb; c4 m8 J" H* c- V

/ J; e1 X! K6 c4 N- l- {公仔箱論壇 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 D9 {/ O3 \% [3 t8 o0 N

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# I; I. r. A( q& @4 Q3 [tvb now,tvbnow,bttvb 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。 ' V$ d& a! f8 K8 J

& S; S& U3 E1 r( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。
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 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 $ W  O/ |5 {; `0 }& J5 B2 [

) c: h4 d. Z# d/ u3 T 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。
0 G& w8 |+ x1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~; s- y  V. U8 U9 c* s 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。/ Q/ G0 r! K6 A/ Y5 [( [
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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