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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉

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' N2 n% `. R0 Q- {( N1 F4 l7 ztvb now,tvbnow,bttvb特性:冷菜,當天或前一天製作
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2 ~5 M2 U6 X$ H& B9 R5 btvb now,tvbnow,bttvb 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。
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; J, b6 }4 c4 l+ X! X 作法:
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 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。
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' s: k( b& k6 F1 H: D  Jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。 公仔箱論壇* [  r8 M8 X6 U  W% e

( O% i% x! \4 j, U1 A% l. a% Pwww3.tvboxnow.com 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 www3.tvboxnow.com7 r6 L" [' J" c/ ]+ ?% l1 R

) R. [0 @4 o; ]7 A 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。 tvb now,tvbnow,bttvb. p9 |9 g* g* X' \6 C! N' G+ e
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 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S4 l8 q- B' T7 f3 v
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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