上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。: ]' }# m U0 K2 R' |3 F1 k
菊花茶-清热解毒
) `# j+ O8 d9 t# W7 s) ~tvb now,tvbnow,bttvb 1.菊花山楂茶公仔箱論壇* o8 j' k7 M0 {/ U
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
0 A4 w, O- N& r8 x# H9 f( b {4 etvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [1 P9 S( \4 z* g3 d! v9 E& W' _, q3 V
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb& ~5 G) J$ S9 M/ ~: n, X$ \0 _
3.菊花蜜饮
( X, o; ^' }3 ?www3.tvboxnow.com 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb! \9 x# D7 @/ m% Y3 v" J& ~4 ^' ~
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: `8 K. K% J' T' j0 @' U% b 枸杞茶-清肝明目
1 Y7 S, B) V0 E* e6 |9 Mtvb now,tvbnow,bttvb 1、枸杞八宝茶tvb now,tvbnow,bttvb# s. M- G& N8 X! Z# H+ _" s
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
. K: W- G8 C7 u5 X% G* }: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。9 q* |6 Q8 n; q3 K
2、三花枸杞茶
" o- D# I3 b, q$ c9 k, e 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
- E( g, U* ~0 `: q) }3 z; c 做法：材料用开水冲饮。
/ T7 N7 H+ U5 E0 R) `2 A* k. wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
2 Z- `- |# d9 p; ^1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、枸杞红枣茶
5 {+ z% S, m& \& Jwww3.tvboxnow.com 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
" J5 Y6 e% Q. C* M) Z$ v6 Dwww3.tvboxnow.com 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
5 D9 b" r- X! p" m0 Ytvb now,tvbnow,bttvb; [. W$ e' m! O- w( [
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4、枸杞菊花茶公仔箱論壇7 A& K; j S4 O/ W; u% `0 {
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
% ?. I/ j& `9 ~" w5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
9 @) J9 C! j/ t6 m' ?tvb now,tvbnow,bttvb 功效：清肝明目。
8 M9 G8 _# c; t/ n5 [+ V/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉公仔箱論壇3 C; ~( y1 L/ S+ Q
材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; W% J9 e6 i4 R: u0 a
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。公仔箱論壇1 H" u% J* n, r
茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 }6 a( b: o5 H3 n4 h
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。公仔箱論壇- e$ _% I8 i5 ]7 d
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。' ]+ u" y: E1 M! x1 I
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。公仔箱論壇$ w3 R& |* j* C) f7 n9 q& ~( e/ H
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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