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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
3 ^* c, b8 [- G. n) j; K% J# @kueh teow
350克 / 350g
食油' Z! D4 ^. z: z6 X# X! a
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
% Y' I' l" q2 Dgarlic
2瓣 /2 cloves
醬油
$ F) k+ o: L- a$ j2 Jtvb now,tvbnow,bttvblight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
( i: |+ E. A2 ^3 f, s4 f4 E4 ktvb now,tvbnow,bttvbdark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

- Y  O( `9 u; E5 A! vwww3.tvboxnow.com! U* c* r% A9 i0 v
www3.tvboxnow.com, d0 S' `0 r8 A! E! V
汁料 Seasoning
上湯tvb now,tvbnow,bttvb& \  v! j: M+ n4 W, x
chicken stock
500克 / 500g
醬油
& B% \$ E2 z7 I5 r  ~8 o& w9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油tvb now,tvbnow,bttvb: v+ m& X. f: j1 j6 R. Y
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* ~* l# z0 r: l" U
pepper
¼小匙 / ¼ tsp
www3.tvboxnow.com9 l% P' F4 O; W
sugar
半小匙 / ½ tsp

& C+ g7 `( m- J2 z5 |& btvb now,tvbnow,bttvbsalt
半小匙 / ½ tsp
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tvb now,tvbnow,bttvb( T; g* w1 k1 ]9 u6 u* ~# A- Q
A 料  Ingredient A
雞肉
2 M" S. ?* Y; n5 fwww3.tvboxnow.comchicken
6片 / 6 slices
豬肉+ S% a1 F# |7 P! `* x
pork
6片/ 6 slices
蝦肉
& P6 H2 O9 Y1 ^# F! bshelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h1 i1 l: Z7 B" Z* w2 P
squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心' q* D5 y: h& w  N7 {
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
: i: i: ?* Z  X9 S5 Y% w# ^cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e6 Z2 H! a& M) |& s+ Q, x. _8 i
egg (lightly beaten)
1粒

, {. N' o% I. s! l  D- r* A
7 Z, X  ]% ?* R- S3 Z) v, r) l
www3.tvboxnow.com, L4 r  m( Q. |$ P5 f2 J% M
做法:
; b! @& j9 U: s8 E, n! Z! \' D1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。' b8 p% W; m7 G/ O, d8 P
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。
5 e, g# O8 m: H- U0 ]* J3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
# m2 [4 g) ?: [( |4 x* l9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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