選用材料：
2 U, \4 B+ z, M" `$ Otvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮青豆 適量
6 v/ p1 ~$ E1 ]2 w2. 鮮蝦 10-20 只去殼
* d+ |, u4 e6 U2 p* _( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 急凍雞胸肉 切粒備用
6 [6 M& Z$ s* k4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用公仔箱論壇( ]1 `# t O, l _% R0 J } S6 X; y
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
5 M% f/ P2 J0 X: _) N; gwww3.tvboxnow.com6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏tvb now,tvbnow,bttvb4 E- M! d% s7 l
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
+ a z- L, @/ L4 A8 D g l5 `公仔箱論壇
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2 ]! m+ y5 k' y. ]公仔箱論壇調味料：
6 m3 b5 m' r& a1. 砂糖 少許
( n; ?' |) P' U7 d9 @- a2. 生粉 打欠
- H' q* }, W ?) n1 P/ t _tvb now,tvbnow,bttvb3. 芥末油 適量
$ v4 _. ^5 D# k( ytvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O+ Q" h' d: V* j
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: R6 j# C9 z& r e: Q. @tvb now,tvbnow,bttvb程序：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c8 o0 I2 }+ x( p0 x0 i0 X$ H
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E* D5 R8 O; {/ a$ s4 g
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.www3.tvboxnow.com) m+ D5 h; V- H' Q- V
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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0 I" F( {2 o' O; I; R; K4 p2 l櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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! Z5 h. m2 u' a, D% p: c0 m3 t公仔箱論壇上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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