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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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$ X( {7 l; B3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。公仔箱論壇0 ?7 g* L2 _, W6 h% n. g, t
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
7 |  T9 n& W9 v! B0 j6 [) h/ n【黃芩抗病飲】
5 X: t, i) p4 N" V1 \( v9 [% z材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。公仔箱論壇6 P/ e  w' a* U$ K& j- {
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。2 I- z7 k" |8 J
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
7 G$ Q( o3 s# ~# B" c3 Z公仔箱論壇【清熱防感茶】
, g: h  S! R+ y  C! F, F% H公仔箱論壇說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。公仔箱論壇% e1 D- v* b* A. o0 t3 e  K
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
$ H% b" h& J: g  K8 {tvb now,tvbnow,bttvb做法:www3.tvboxnow.com! y5 y; @" c# U+ i# k! ^( \
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。8 g& b7 a  E) X( U3 D9 U
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】
2 w0 i7 ~2 R+ V* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
8 d' z) T( ~7 A9 z% T5 [3 D$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www3.tvboxnow.com( O2 j7 p, S5 h4 g# K
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。" u. A, T* B, a
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% j6 u* K+ o9 M6 N1 N! S! y
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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