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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
) n* K4 q! ~, }中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。www3.tvboxnow.com3 ^9 ^  m2 U" V$ B& N
【黃芩抗病飲】
& z9 I, K* V# L2 j" nwww3.tvboxnow.com材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。www3.tvboxnow.com. u% _' A& t) N7 s3 b* ~
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
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【清熱防感茶】
2 c' C- e; n6 i% Q7 J說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
' z9 j  v* e# H" ~0 f2 E6 U  W公仔箱論壇材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
' Y2 k6 M  M) U! e8 F. {' L做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ p( W. n( s% N. v
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。公仔箱論壇4 X- E2 j' j% v
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 T( t0 _4 y- \% a
【魚腥草排骨盅】
2 c* c, C) `/ ~; t' swww3.tvboxnow.com材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
: E; k7 N, {4 S1 s. i. D做法:公仔箱論壇7 R& ]0 C" E- x! P# u
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。6 I! u% Q! n5 c
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
    9 z8 q' g8 R5 O  M5 t- w( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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