[健康資訊] 治疗头痛方法、秘法、小常识

zishuang

头为“诸阳之会”、“清阳之府”，又为髓海所在。凡五脏精华之血，六腑清阳之气，皆可上注于头。若六淫之邪外袭，上犯巅顶，邪气稽留，阻抑清阳，或内伤诸疾，导致气血逆乱，瘀阻经络，脑失所养，均可发生头痛。诚如《医碥·头痛》曰：“头为清阳之分，外而六淫之邪气相侵，内而六府经脉之邪气上逆，皆能乱其清气，相搏击致痛，……”tvb now,tvbnow,bttvb3 S5 L2 N4 N) U7 ?6 u; h

  P  v7 n4 I' `www3.tvboxnow.com& S1 w1 P4 u' z; Y' @. Q1 ~; F

+ y" Q3 H. Y9 Y; W; P* n. W$ g穴道按摩治疗头痛方法秘法小常识公仔箱論壇5 N4 b5 z* h- X! R

" `& W- v* `# I* m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u  l7 _  q: |2 ^, V* ^
tvb now,tvbnow,bttvb: e* \0 D+ X5 h

% ]2 r* G# ]6 [& p6 K' L' ^公仔箱論壇
) v# c' T2 b' _" O( y! wwww3.tvboxnow.com1 b: R7 K# {  v6 f% ~3 [& g

* `, j- R, {1 }# u& Pwww3.tvboxnow.com
9 _+ O5 K& G) N& j0 ]! u0 i公仔箱論壇
; [/ h% ~- o4 z( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N  Y- ~& c1 R' ~4 w/ B( ^有时整个头部都感觉不适，不仅是头痛而已，甚至会感觉头重脚轻。这种情形除了是由感冒引发之外，疲劳及气候发生变化时、有精神上的压力时也会发生。指压与揉捻对于精神上的压力、疲劳、气候变化等有关的头痛及头重，特别有效。
* q' r2 f4 o# ^0 X公仔箱論壇重要的穴道有百会穴、太阳穴、悬厘穴、天柱穴、风池穴等。tvb now,tvbnow,bttvb" A$ T) A, i" y5 C
　　百会穴——整个头部都会重而痛的感觉，或是头内部中央有刺痛时。tvb now,tvbnow,bttvb& z. w/ d8 `+ R. r8 {3 \
　　太阳穴——太阳穴痛，与眼疾造成的头痛。
! B( z* s5 W5 |) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　悬厘穴——偏头痛，热性疾病与高血压等。
( y* h/ Z- A. m8 b公仔箱論壇　　天柱穴——头后部疼痛，失眠等。与头后部的血管有密切关系。
0 u* F( g/ _2 Q$ y( Xtvb now,tvbnow,bttvb　　其他等——可以利用风池穴、头维穴、率骨穴、完骨穴、肩井穴等。tvb now,tvbnow,bttvb& _- {6 u4 u: l( S( E+ h, h3 y9 L' i
　　指压和揉捻混合使用tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 e4 |. E9 p+ G$ n, r0 P. ]+ V9 Q
　　⑴以食指、中指、无名指，好像要贯穿到头内中央似的，向正下方轻轻地压揉百会穴。太阳穴、悬厘穴则以食指、中指压揉。天柱穴、风池穴的指压，也用好像要穿通到头内的方式来压揉。公仔箱論壇* R0 h* Q9 @- W+ ?8 W0 L5 @- Q
　　⑵揉捻要柔和地揉抚整个头部，尤其要一面探寻偏头部的压痛点，一面继续的揉。
  y- k/ k+ ~& R  K6 i1 L: G6 |& Hwww3.tvboxnow.com 通过穴位治疗头痛  
/ D. w' I" j. O$ K& \$ A. h( `www3.tvboxnow.com  头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w+ i; X. @4 ]
1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。tvb now,tvbnow,bttvb/ `% ]# `$ ~5 i: n$ U8 r4 N& }
2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
5 R' X( h: b8 \3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?$ S0 M# U) N1 H% u: A9 B9 B0 V: m
4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 \. `) ]4 @% }" l* G- O7 g
5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
3 l5 V* i. e. [+ W  j: [' s0 ~www3.tvboxnow.com6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
% o! R( e9 ~4 H( a) D0 |tvb now,tvbnow,bttvb 7、后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。
6 b7 U1 Q' p  B- a! E4 k" i$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。公仔箱論壇; C) r; h+ x/ G9 v' m
9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
7 A/ G/ Q" R% |" L" _1 C) F10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。" u2 x2 \8 e" x% n$ Y
11、淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。www3.tvboxnow.com. Z0 q1 q9 J5 Q; i
每个人的肢体比例都不同，在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉，揉了之后对自己有帮助，能做到离穴不离经即可。不必非得按照书上的定位方法来测量。
4 _1 K! e! |6 b. N3 d从以上方案中可以看到，凡是巡行头部的经络出现问题，都有可能导致头痛。并且根据头痛的不同部位，来判断是哪条经络巡行，从而在该经络上寻找痛点进行疏通调治即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 d! i5 f: l8 j: U' ^
缓解头痛5妙法公仔箱論壇6 ^$ G$ a/ G# I5 f% q( \/ V
1.耸耸肩使你的头皮放松。沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
+ }& m) R4 `5 r6 t, U3 d2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
) V  Z( p$ B$ b" F& X0 ~; L9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.迅速缓解头疼。将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。www3.tvboxnow.com: x! A9 U# b1 k6 A/ h& C! C
4.用手指进行按摩治疗。在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
# J3 s- o5 e* E/ u% `www3.tvboxnow.com5.用规律性的锻炼来预防头疼。轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键
$ \$ a5 m8 z% X% s' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医治头痛验方tvb now,tvbnow,bttvb& F* ^, M4 t  ]* ]1 m4 {
引言:头痛即指由于外感与内伤，致使脉络绌急或失养，清窍不利所引起的以自觉头部疼痛为特征的一种常见病症。笔者数十年来应用下列验方治疗该病，疗效甚佳，患者不妨一试。
* A4 n* Y) G, B2 p8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 川芎120克，羌活120克，当归（酒炒）100克，白芍（醋炒）100克，炒牛蒡子8克。将上药研末混匀，每次服6克，加白糖3克，每日3次。适用于偏头痛
5 h' N( h- p+ B, m2. 天麻20克，白芍30克，钩藤30克，川芎30克，细辛12克，藁本15克，石决明50克。水煎，每日一剂，分两次服。
! n  [$ C7 p- F, C  V" ^  E! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白芷30克，荆芥30克，防风15克，人参30克，川芎15克，红花15克，桃仁15克。将上药研末，炼蜜为丸，每丸6克。每次一丸，每日两次，服药时以荆芥煎汤冲服为佳。适用于血虚型头痛。
* @; X% t  d1 e8 L4. 全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份，研为细末。每次2克，每日3次，温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。www3.tvboxnow.com2 a6 N6 P% o- U2 H  x6 _, q% N
5. 蝉蜕10克，菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，白芍30克，川芎30克，全蝎10克，穿山甲10克，蜈蚣3条。水煎服，每日一剂，日服两次。适用于顽固性头痛。