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1、桔子 -
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1 g( V' o7 R' k1 ]0 o桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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0 h3 {. M) P' j2 Z/ _5 O" g3 W2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb- c s% Z. T& x) J1 n& z+ ^
- m f# q7 v$ }# F% X0 Y公仔箱論壇菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
, K9 X9 z( s5 k8 m! q3 Q# b- ~/ \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; ~4 r# {. X9 w4 ~$ N/ M4 N$ ]1 p
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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$ f* s+ x% G8 x: g+ b8 @' X. j+ L, Cwww3.tvboxnow.com3、鸡蛋-$ u3 h J! B- t% V! p8 U" G6 ?! @
" _, e# y" n& r! Otvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) T* y3 F/ G. G o
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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- ?/ s+ E+ S- y% P. S6 R s" \5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& C+ P1 [- Q1 n# s& ~
, p0 f5 ^& L$ K3 e3 K4 `果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-www3.tvboxnow.com) b1 k% _- f7 j0 ]6 Y
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6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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6 B; }2 L4 p9 L7 U6 c% h& k+ ?+ B研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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) D% W9 u$ g K: i0 W% |% c! G公仔箱論壇7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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9 B$ J$ F& `# Y. R4 _. T5 Jwww3.tvboxnow.com再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8 i& `0 p2 M `' I7 N3 F" s2 ~www3.tvboxnow.com8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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8 ?3 y, r& ^5 K2 X; S4 G4 Twww3.tvboxnow.com据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-公仔箱論壇" {1 w) s1 y0 u) U* v1 P5 F
- W9 f2 x K9 O# V' s4 y; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' K0 F, y; \8 a! n5 g4 u* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -公仔箱論壇6 Z% |& y* E, X5 [5 H
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -tvb now,tvbnow,bttvb: ^: R- F5 Y0 t
$ A3 u) I; n6 J; G) \$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb; w% e% M* o' S% J" @' E( d
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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# c: l- \9 u% p- h4 H) Ywww3.tvboxnow.com11、罐头 -
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2 E& ^% n' d( Y& b9 i9 x公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-' f! J: d0 J7 _* H
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12、爆米花-
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2 x# P. F7 W! p/ q# V- h, kwww3.tvboxnow.com爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -: f5 }8 h% P2 w. ^# }
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 Q+ R! J# X; B
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -) U. a) H' e/ b8 y# E2 u
k6 J0 Z, |6 q6 ztvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-& [' {) V4 {7 F/ ?8 \+ A
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15、可乐饮料-5 w, e. @! z* b" j! w
/ g. B9 h3 z4 l3 g, |5 m公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -" X, i2 D( A$ @' Q" c
' ^8 \. p" k( n! x6 X( ?由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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7 X0 D w6 H/ S- m公仔箱論壇17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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( W: q3 ~" n" K) ^# I7 k$ {0 c3 w18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb$ D0 @" G' }9 \" |3 |
4 r% o+ O0 x7 {! B3 T( R6 B) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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+ K6 u9 W7 }; a7 @: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、食盐-
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6 B, ]6 u* i0 n' p6 x4 [3 qwww3.tvboxnow.com儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 ?0 j- Y r) ^
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2 T5 Z3 j+ H9 L6 D' O5 c# C公仔箱論壇20、猪肝-公仔箱論壇5 a3 w" m& F3 o9 s7 o
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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