9 b0 W6 o! ^) ?4 ]公仔箱論壇1、桔子 -
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: ^) z+ O0 ]0 X) C. y桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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5 z) ^' c# x5 S! G$ Q, ]1 G( t9 ~( y2、菠菜-
7 Z6 q& X2 t0 Y1 l" q/ M2 w& utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ Y! n+ Z0 h8 \$ d* A# ?* w, j# x' h
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -公仔箱論壇' k2 l( L. y: ]! k
, s8 d& l3 x( `7 D1 P" K# P公仔箱論壇儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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7 Z$ V @; }8 O5 X g. q- _3、鸡蛋-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! R" X+ H' p, \$ J! w5 O0 z, V4 c, n! t
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-tvb now,tvbnow,bttvb. ~, p) \- `* l& m6 D* A% G
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4、浓茶 -
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6 M9 ~6 W, F( l# p. Btvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 p* J7 H. B( ~* V8 S
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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6 y! P/ \9 L; {( E+ \& k9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -9 ]* P, ?5 Y% \: z* z4 g
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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4 ]3 E3 Z6 P$ K. I3 R; z0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -
# h& K, o. k e" y3 h! }) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ z" y- x+ ?) N) @$ y: H, ]4 c/ P$ I
各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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+ u! R- Q8 O5 e# {, {5 f9 }& htvb now,tvbnow,bttvb研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -- R3 n! A, F1 _: ?' b6 ~$ O
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-www3.tvboxnow.com- |* F4 \2 o5 T7 |
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; ~& A8 m0 a c4 Q/ o5 ]8、糖精 -tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 E' W. M8 Z/ _; Z" o* R
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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# \# E9 r' d/ R/ ?- \www3.tvboxnow.com据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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0 L6 b7 H, {5 twww3.tvboxnow.com因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
4 |; _; y% G- n2 _) U; Y9 p* _. _' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-www3.tvboxnow.com4 R1 ^9 m( Y* y; R {2 { q: T% z
( Q! B. k2 @' L* s" M8 \0 e& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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# a: m0 \: J& c+ }3 D$ d1 O7 kwww3.tvboxnow.com11、罐头 -, l! P# e A/ w2 ]2 w
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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+ u% w. J+ Y5 o8 qwww3.tvboxnow.com12、爆米花-
! c, X# ?! E+ x% L7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- u" V/ N; m7 ]8 r0 D1 v
爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -4 J1 |$ `0 Q" T; c7 u {
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-/ u/ l7 g0 D- B9 f i3 d. t
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/ S* `! w) {" }+ c' o ]! L) u公仔箱論壇14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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' e s" |. L7 d |! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb) N) w5 i/ c7 }% A `1 b
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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) ?5 y! f$ O1 L6 d+ |由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-www3.tvboxnow.com. h& q5 m- @$ s9 w
3 B# E$ k' u; S1 w+ C4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~2 i( C3 G* M, m# K, V公仔箱論壇16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
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' r0 t8 w% _5 ftvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-tvb now,tvbnow,bttvb: t- M) E# h/ x) ^9 X; O
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18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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4 X0 A; Z9 s7 Z; w( t* v19、食盐-公仔箱論壇4 o/ d( g, ]* J! ~
k3 i! W/ {2 @. ]儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-# J3 v& Z$ Z" c2 o/ A
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7 X+ ]( A# N; L; V4 M2 g4 n4 Ntvb now,tvbnow,bttvb20、猪肝-
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- K% {. }# H7 Z6 M# b+ K1 Y! m猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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