- r( x/ `/ [6 { @3 R" i, Y. S- L1、桔子 -$ F8 w8 w: c0 K3 H4 a8 K
4 y2 P+ f( \( c9 e, R桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 Q+ |0 j; Z* K' `
' B/ B# t- q/ ]' X* _; R( b8 Y6 _公仔箱論壇2、菠菜-www3.tvboxnow.com1 Z/ ~. P" W: N: \
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -2 Q2 Y) t$ z9 X9 }; q
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb: k) V9 y( D% ?" i5 y" y( _
7 x4 R) d. A5 p- u/ |- h+ z# v% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b! D0 l& P' S1 e
3、鸡蛋-公仔箱論壇0 A o: i- e0 g- ^( z% x+ o; ^
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4 u! H8 n+ G% a3 u- _- N0 |7 I# E4、浓茶 -
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, f* _, e3 i0 s3 b! r/ j- }* h$ E浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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/ j/ D* Q1 A$ S2 A儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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\1 n2 @6 f8 s( @' C0 O8 Y6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-公仔箱論壇7 v- I' J( A |/ _
www3.tvboxnow.com8 Y, y/ V9 N4 j, [: I. [: I
: A( ]* w2 w$ R; b/ @0 etvb now,tvbnow,bttvb6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 x& b& \8 h
3 m2 W8 F U! w研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
5 M3 e: [$ N4 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' @$ F k+ E) f( ~! ]& W. G% Q
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-9 A: L3 q6 t; K: I% z N
' Z x; } G2 c" X: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p2 a1 P% ]( S
8、糖精 -www3.tvboxnow.com" B; Y6 S z% e$ @9 [) @
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m$ z2 m; _% G2 n$ U5 X' v
' k9 O8 J) b) J; I8 \" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -www3.tvboxnow.com, W G$ k& {* f% h$ A% C- K4 b0 [
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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" u, }5 m1 k% {% y' r* i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S" {2 F+ F3 m1 o
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. R8 L& O& |+ A% R' ~tvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -
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9 j3 j) y1 D- a* ]/ Otvb now,tvbnow,bttvb豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ }% m) Z3 k" @2 R, ?
1 D+ [3 i1 L! c+ ]3 r! ^% G) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-* D2 p6 H ~' k S
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10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-6 ~) x9 p6 u2 Q0 }8 j
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 w2 a& I/ f6 q/ W0 w2 X
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11、罐头 -; v0 ?; j7 X/ ^
$ l8 G, O5 b/ K公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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/ R3 b% g" M2 O5 w% Z( j0 K12、爆米花-: [; z- s* P7 x
2 @3 O1 ^! ^$ [: U公仔箱論壇爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 z+ F" V- \% ]+ M
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 Z9 Z3 O1 b, m
6 g* F0 Y* {( P8 ?- k, t8 o公仔箱論壇13、方便面-
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; y, Y {0 [+ {) D公仔箱論壇方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, @ o5 l! q! h3 K, @
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14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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, n! i0 s) E B2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、可乐饮料-
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3 X W# r7 z: @公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -- b+ v2 Z( T& \! m4 Q; e* I6 \
G4 v* P7 u' E- d* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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! X' J/ W5 B0 q1 ^' x9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-3 T. U4 @* g$ O7 y- u
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19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-6 P) \- w# E! j3 s, W
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, x) F) j, d ]5 Vwww3.tvboxnow.com20、猪肝-
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7 r" _" q* A+ B6 q- P. @tvb now,tvbnow,bttvb猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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