在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，tvb now,tvbnow,bttvb4 H; S0 F! w) P; `' K9 [! M g: z! g
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。% m% N v+ F* X- W* U
1 t' @9 U5 Q4 m3 P8 Y經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s( t, R" t+ S9 s" u; j
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，www3.tvboxnow.com8 R* f, c( _& }
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。tvb now,tvbnow,bttvb+ W, [/ E8 M' l- s6 c3 o4 u
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! O- k7 w3 n* m我們用量化的方式來形容︰
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( O, x" q3 x4 F$ R- B) C公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。公仔箱論壇, U. s8 X" f. R
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，www3.tvboxnow.com' ^6 U) u2 s7 L8 i% m
, A% f: W/ @! K+ r' Lwww3.tvboxnow.com方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇$ D1 S4 _- q) t3 `8 k
3 D: T# i( [) l2 @5 K# j9 Z& owww3.tvboxnow.com透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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! C0 s9 [1 ?$ Mtvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
y% K- u- v6 k5 e( h. ^6 {+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb F [* K% h; F; Y8 H7 ~1 T
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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