在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
( C6 H6 Q' y( \6 X5 j5 S7 ^6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% d/ Q5 ]; R5 E) o0 n7 c+ q' x然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。www3.tvboxnow.com5 p0 e4 k5 u1 \# W1 I- s. q
. s7 c) O( E# m* ctvb now,tvbnow,bttvb經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvb now,tvbnow,bttvb/ r; H7 u r; K0 a8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' p' S& w4 D3 `" r, h
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
; P5 [( b% d9 H! g0 Y4 P: ]- t7 \1 l$ B
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
$ l; ^& Z2 I/ z0 ^$ x b3 ^& h2 e' u公仔箱論壇, G2 x$ i9 r! d' b1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r. S8 E8 x9 c- z7 d! z
4 Y# d% L: b8 H4 S我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb- |. T* J3 }. ]/ T+ ~2 x
' E1 g2 ?: N* `如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
5 \) S' M. M, n7 Q' h& q8 C公仔箱論壇
4 \2 b3 ?9 b$ n% t4 Y2 y8 {人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb0 K9 X' S' T6 z8 k6 C( o
- V. M2 f# \! z, ~, ]6 q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb. T5 k X7 y# s5 K; p; B: W" m
tvb now,tvbnow,bttvb; z( p' x U8 ^% q
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 m$ ~2 ?5 _9 x) ]; x
2 R# }' T% D- J& l7 z4 V9 {5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
n( n d0 a5 |2 b公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. K# j; A8 d5 S& \+ L
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|