同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
0 T# r. X& o' N6 f/ P [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
0 D9 Q' e! \6 \9 D# E [功用] 补血和血-www3.tvboxnow.com V0 |8 N1 [2 ]/ d
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-: Z5 o5 v, f0 k8 m4 z0 l0 }5 d
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
+ @$ D0 c1 `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
/ P0 ^" R' b2 v5 V1 B/ E; Ywww3.tvboxnow.com 四物汤要这样喝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |# ^9 L& q1 v& i; f* U8 w
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
1 H: x. O% i m% E. H/ `. E现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-www3.tvboxnow.com1 u7 P1 d- ~! i* R, Z9 T, r/ s
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
. ~' Z/ u! q+ @) p% L1 I* a做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb2 g( o0 d0 p9 I* P! l6 |3 i
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
9 R7 J/ @/ w6 b5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ J! Z7 P- L. J' P9 V- H* M) a
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( n$ H9 ? p) X1 g% S
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-& n+ d$ f4 B: y6 ~% O# ]1 s
四大主角介绍-
, G) H) o2 z+ Q! _7 X 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
+ F3 ?* v W, H7 _4 h公仔箱論壇 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-公仔箱論壇5 A% X! t' ?" p% ^2 z1 V
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
* V% s% ^$ _+ G# |* c U5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 m( j; f; e6 ]4 M
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甜蜜煮法-" F% b, }, J! c
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
/ H8 ~4 |8 M" E: V/ S K( O2 C9 jtvb now,tvbnow,bttvb 肉汤煮法-
* v& ~2 ~: x9 U5 Z6 R 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
d/ d- ` T7 s% ^! b5 w/ Z% d1 B1 P公仔箱論壇 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
9 L0 X( Z- A- Z4 O: Y公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-www3.tvboxnow.com! e9 e) V7 D. u9 p5 ?
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
6 `# n% L1 k: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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