同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-www3.tvboxnow.com; n% h; p3 P$ `+ {2 ~
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, U7 R: ~& b5 G3 c0 m! U
[功用] 补血和血-& z8 q+ i! t7 m l; c( |9 f
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb7 _0 e* _4 A; h! A4 Y, G( M
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-: T9 d4 R/ v4 ~$ N! L! [
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ s6 T; x W6 o/ f6 x& D- O
四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb$ B( ]- s1 V. o$ n/ e
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
" D$ B# R7 s7 G0 B9 b+ a" M现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
( G1 j% F9 u b) ttvb now,tvbnow,bttvb材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-2 P4 a/ @- }9 w( [; p& v" b) Z1 E
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
/ ]! `9 o4 Z* M! j3 l0 ktips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-www3.tvboxnow.com4 E- H5 [. _3 ]# {
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
& L2 }8 O6 `) P" ~. f0 r 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
0 E0 X4 j' H! w& x公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-公仔箱論壇7 X8 q3 |& W0 J# h0 i) W- f! ^
四大主角介绍-
! J1 ?/ U" ] a9 R# m L+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
Y8 R. }/ G. k" Z/ x) X l( P( r公仔箱論壇 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
+ e9 e. r! b) _/ Ytvb now,tvbnow,bttvb 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇) A! ^ B5 Q1 H5 i1 N
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb5 n' D$ b w9 _) T' e' |
3 P0 n$ r% F( Y, W! F- Otvb now,tvbnow,bttvb甜蜜煮法-" \5 D& b8 p& ^, E
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
* b7 `. O8 N# T d& a 肉汤煮法-
; G* d& u/ A( k( D1 i T2 _& ^ 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-tvb now,tvbnow,bttvb' I6 X" L3 Y5 N* a
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-2 W+ i c9 |- S" i$ h
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
2 O {, }7 _6 n- \' [ r* l3 z3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
q/ ?% }4 e- G- ]5 |0 n公仔箱論壇 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
