[新加坡] 医学教授：33％国人 睡眠不足

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医学教授警告，本地33％国人睡眠不足，更容易患上糖尿病、心脏病和痴肥，并导致交通与工业意外的风险大大提高。公仔箱論壇, }0 H/ k/ d" b! Q  F! f+ t
新加坡医学专科学院出版的医学杂志《年报》（Annals）的一篇社论指出，在本地，每3人便有1人严重睡眠不足，以致健康受到影响。
- x$ j" M- _" [) G; g- a; v- P" d公仔箱論壇社论也说，睡眠不足的人，更容易发胖，及罹患糖尿病及心脏病。tvb now,tvbnow,bttvb7 j9 Y. d7 @% F- M
社论的作者是杜克——新加坡大学医学研究生院属下认知神经科学中心的徐姓教授。& ]# e- o* @6 V. B, z% L
徐教授说，本地一项未发表的研究发现，每天只睡5个小时或更少的人，身体的冠状动脉钙的含量会比常人高，造成心脏病爆发的风险增加。! c5 Z; V' {* L  Q2 G
成年人每天需要7至7个半小时的睡眠才算足够。再少，也应该睡上6个小时。