[新加坡] 医学教授：33％国人 睡眠不足

CIHONG90

医学教授警告，本地33％国人睡眠不足，更容易患上糖尿病、心脏病和痴肥，并导致交通与工业意外的风险大大提高。www3.tvboxnow.com8 d' I! h2 l) L8 m
新加坡医学专科学院出版的医学杂志《年报》（Annals）的一篇社论指出，在本地，每3人便有1人严重睡眠不足，以致健康受到影响。www3.tvboxnow.com# c9 A9 k& X  B% u- M9 U& Q; G+ M
社论也说，睡眠不足的人，更容易发胖，及罹患糖尿病及心脏病。
$ y' B5 L; N/ G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社论的作者是杜克——新加坡大学医学研究生院属下认知神经科学中心的徐姓教授。* i* ?8 t9 F( I9 C- ^9 N. i
徐教授说，本地一项未发表的研究发现，每天只睡5个小时或更少的人，身体的冠状动脉钙的含量会比常人高，造成心脏病爆发的风险增加。; C: N6 ?% ?1 q# S- Q  p4 O0 y
成年人每天需要7至7个半小时的睡眠才算足够。再少，也应该睡上6个小时。