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[西式食譜] 香漬綠蘆筍


4 Y, i5 u1 Y7 `4 C公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 k# ~( G0 \8 O. W

, C" ~8 B/ t; \3 [tvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份tvb now,tvbnow,bttvb, \3 h' @  e! ^" f* V5 o2 K
 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
8 G$ `4 R2 o8 m, }4 R& Y! ~公仔箱論壇核桃 10公克。
) \# f4 k8 J' ?; S& e 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
- i$ T! C0 d2 J  r- Dwww3.tvboxnow.com 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。www3.tvboxnow.com5 Q. {1 h& O/ ~) }" g" D9 J
3.核桃灑於上面。
, l( m8 I# a' k( i- P3 G& d* E 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。
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