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8 S5 a& E( u$ ]# w9 M* V準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份! h0 m* a$ o% u$ H! }4 i$ ]
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
4 T* `) b4 m8 c$ ^" xtvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。
& g( v# M' G: C: t$ ]5 awww3.tvboxnow.com 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。3 n/ |) a+ R% S
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
$ J/ d7 A% |; E& z4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.核桃灑於上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 a' `. I" O# S/ @1 f; G# i6 H
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |