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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇4 w' ^/ Q m1 I3 t. L8 l
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 X( G6 B% D6 R; e
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，www3.tvboxnow.com3 a* ~- a R" c/ k$ X' ~ L
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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0 \5 W8 Q5 P. A( \- p公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
' M9 X. ^0 q/ @5 l* f$ g8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
! i7 g/ V) b" c/ T中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb/ e# X. O6 _. _7 L5 ^
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ R* k3 k. U- w* K7 d0 P
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
# m% @! x7 N: \. [" L+ d放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
6 U7 i: ?9 z5 N3 ]7 h8 s1 Q& t除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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+ ?$ J& w7 a7 I* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ www3.tvboxnow.com) w/ J6 i* V# u# R2 |
) r: s, R( J# A# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% u; s [- _8 B0 e. \& Fwww3.tvboxnow.com紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，1 w* T2 c- M, K; \4 i
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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\2 |" D6 o( K" V* }( m1 U" @$ v ywww3.tvboxnow.com持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 @) c8 ^" D6 v0 ?1 g# F: W% i7 S
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，9 @! t& @7 j: x* j, r
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 O5 }% m- `* ^+ w( Ewww3.tvboxnow.com所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。www3.tvboxnow.com. H5 I/ k* }0 a9 i# [5 k0 c. Z2 X
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @/ n( c/ q' K* M" G) S
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇4 J) d. E3 `; r3 h8 N
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，www3.tvboxnow.com2 v5 e, M# l+ g
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 / ]8 u+ O- m% E! E6 S7 t
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
, x5 o8 X7 k+ d9 q公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
& c; c( c; F- n$ q本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
2 W1 [6 U1 ^+ f- v* K8 {+ Y. f4 W可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ! m' u' s- g5 r. o1 h! y' J
5 J4 R% l5 [8 o) N- m* N0 f$ {芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e7 h4 \" J6 {
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
2 a2 e) ~% _, @- }9 S. T* l另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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