分享的快樂勝於獨自擁有
1 b7 ~5 a% V9 I5 E# Z公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，www3.tvboxnow.com$ ~1 P+ Z0 A# _4 O2 C
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
) J7 B) g# L3 n其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
. R! q# l# e# c6 F- `www3.tvboxnow.com務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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* L$ T5 A1 `3 rwww3.tvboxnow.com但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N7 \4 F" e& ?5 B- D
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e3 h, Q" W, o
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，% J5 v T. K& \4 q$ T
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
) I! ?9 K* V6 U# j8 s公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，www3.tvboxnow.com. _- E9 k+ I4 y' F) o' t" ~: {
放棄根本治療之道。
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# w! n% @' j$ O8 F- @tvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，' Q- I6 d, J4 y, x
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 6 p% n2 A3 W" t" ?4 h9 ^' k/ U
/ R/ Q* S& j8 ?+ k& B$ @8 b" w9 J; xwww3.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
, d5 r+ v: S/ \+ R! m公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇. u* w3 j# b, V e0 R/ {
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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2 N1 V6 n" Z: T, D& I: ^0 s# `8 D) swww3.tvboxnow.com持續喝，改善血管彈性
& o! U: P" v' ~以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，% m. B0 [$ a% Z9 {5 A$ k, Z
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
1 F' ^/ q3 t. B3 |$ J jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
0 G O- E. d0 Q7 M/ D) X4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d3 I" ~* r' v7 `- W唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb( u& \( [; h, G6 {# v
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
* |" X: I0 @3 a$ e- j& Y6 n( u而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，" m5 r' Z' H! W) M0 Z. K
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
! `3 P$ R% ]: s/ f H1 S2 l+ M0 _www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U5 W3 [6 z. n8 \( P7 o# j: ]
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
# K) r6 o8 ?7 H) Rtvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
' i. X9 n, o& ^3 F0 t+ N/ D本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
& s; m: m8 D4 Y6 @. B4 e1 Y可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 1 B0 q8 a1 n7 m# Y3 f
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。www3.tvboxnow.com" q3 r- V! a- j5 y& T! U8 n' a: }
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
( T) d B2 P+ p2 ]! n a: U! j, g公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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, b* G/ N2 D6 fwww3.tvboxnow.com這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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