發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯: K4 e" l' u! H3 U1 t- Y% U6 i
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b4 Y! T- o' v( O4 K
. V$ X+ ]0 K9 Q, b公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。www3.tvboxnow.com8 T. j' ]* o- I9 i) y
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
0 `0 ?0 j d6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 a& ^# l9 [- X1 w8 T; Z
6 o1 I+ H+ `# e( c! ^7 nwww3.tvboxnow.com果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
4 X( g9 }# f- T: o. c+ b8 \$ V. S# etvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb) U( b9 ~7 L/ w! W z* I
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
* F# R. q9 d: @# f) l! T& o久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。8 u$ f6 O: k* W; [0 ^( ^1 b
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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3 ~! x, b7 J3 B4 J+ a2 c6 N0 |5 i$ c公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
$ h( ]1 v9 ~$ T& u4 B* T0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d0 ~9 y( N+ v twww3.tvboxnow.com★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，www3.tvboxnow.com0 a, b) n2 B4 K5 l0 L
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
6 g# w* U( R# X+ v- N3 @. K( x4 p★貼心叮嚀：
& F, c, O8 P2 |- i g8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。) y* C* |+ J B1 z/ C
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇! V' v1 S5 Z/ c) _/ r5 B0 F& s
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb3 p. Y P. r4 i9 C% ~! F& W
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇; O1 o, M4 e5 m; `4 q0 @3 N$ N
9 c5 T& o4 A; \, H, X, F, ^公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www3.tvboxnow.com7 I0 O, \% u' Y( J, a& Z
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ }- Q [' j2 i3 W
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
# V9 K5 |0 {0 _! U' `7 L i, L+ Cwww3.tvboxnow.com(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
+ [1 B0 r# {8 h. ?5 Awww3.tvboxnow.com 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 ) n8 f6 D8 r# z1 i
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
2 M" Z/ a+ a0 U0 S* ? 具有降低血壓和預防血栓形成。
+ h+ }/ D9 W: @(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇 \6 P2 i9 y4 L# r
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
! I- H% o" ?4 ~) X, u6 Ywww3.tvboxnow.com(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
, p V2 B1 d$ V# s( t$ U公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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