發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
1 H* ]; B, P& C: r$ J7 }# {如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
, C3 @ i0 M2 g5 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 p# K6 s; h2 e9 w# Y4 ]
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。9 b) {% ^& A% M8 s
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb3 _5 e! X9 [: D
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇7 |* t9 A0 z4 ?' G- G }, j0 N
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 ~ U( u* |8 a
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: d8 H, W4 \1 @% s+ Z* O
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
. [. t1 T* s/ u o- `公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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2 `$ ~$ Q. V( p+ B; a- l★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
. q; a3 e/ B0 v★貼心叮嚀：
6 a9 k( Z; Q" U& r! n- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
$ c1 P& b$ N) P/ N# c: A- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！* j5 V! z$ ?" d% t" D1 r5 n2 a
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
4 e5 U4 d6 K! a' l" itvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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2 f7 Q, Q0 ]' o( L0 x 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 N+ Q: C* ~7 M2 \3 Z
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。www3.tvboxnow.com# N4 u7 ?$ G! p4 q) Y
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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8 J8 ?7 f3 \, u) e! y* Y: K) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。www3.tvboxnow.com9 R- Z5 o' w* }
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
1 N. m3 O0 |+ N2 rwww3.tvboxnow.com 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
- n: |* T6 ?& z( L e; P3 e(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l7 ]8 N' l6 h9 L& L5 O# _/ a L
具有降低血壓和預防血栓形成。
0 B! M/ n: g4 j! y5 G3 R(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
, M4 q ^7 c# g! x! t. [; _7 ltvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
) L1 o6 V/ o8 f) f% N, l8 Y& B(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。# r# ?( L9 `6 q" q# c: l9 O; o
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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