發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
- z4 p) G* R3 w2 P% `如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效www3.tvboxnow.com' x( y7 w$ P4 O) v
% u- P# H+ K5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。* D: a7 ~/ M5 U+ O) i% _
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
( k9 c+ m0 b7 ~" T9 P9 i蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~! V; ^6 K. p8 z& F# U
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，" W/ s0 M4 ~' s. w7 \
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），www3.tvboxnow.com m+ E- n$ o4 X. r2 @
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 y: \0 J1 n7 @9 u+ K F
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5 P \% \# [$ t% `
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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4 c- J7 c, v, Y- K# B# g7 B& c( V: _★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，www3.tvboxnow.com: @/ o( ]0 ?3 i/ V4 X+ L S) M' h
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
% h7 c* B9 n7 i& N! D4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：www3.tvboxnow.com: J- S, q* x) _1 v
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇7 W) @+ l+ Y4 O7 K- n1 h" Q7 K. I+ a
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！/ v1 D& P3 }& e
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
/ L2 L4 I N: w! K6 P1 z! a公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
$ X: B* D( t1 g- Z2 `# y {(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
. U; c8 J* w! p0 ^$ g4 X3 d6 kwww3.tvboxnow.com(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 L! K! i8 ^: z; u0 C
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，www3.tvboxnow.com k7 I; F" H8 R. N
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
' [7 V6 _5 i. F. Z4 Q3 M. O公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
: H' U) O; l% _" Q 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇 h$ N, D" w& [* u- o: D; S
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
4 R# X$ W; E* r# e3 f& }% itvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇: U6 {9 ^: n, O* S
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。www3.tvboxnow.com& H6 G$ q; @" E8 @9 K
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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