材料:
+ P8 j: v5 {9 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 一個
6 P5 p; [/ ~) k; f A. E* fwww3.tvboxnow.com青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* d* H6 B! J/ G
蕃茄細丁 一大匙www3.tvboxnow.com. C1 t% M% Y3 \2 T5 I, @
火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A% S8 ~- w/ [* Y
鹽 少許
. k. g& Z5 \4 p- k8 |6 Ftvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
1 Y0 ~* A$ P& C8 B8 X! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 少許
( _1 G% M5 x+ u a Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙
5 I, x' L0 K8 u$ E1 M蛋餅皮 一張
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作法:公仔箱論壇0 ~$ Q* R6 g7 x& I1 p
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |