[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！' ^/ f4 K% Q2 c$ k; u4 s. C

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。公仔箱論壇8 ~! x  }8 E5 w2 g+ T  V/ @! u
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一、心臟有問題時tvb now,tvbnow,bttvb4 B- C% K9 y; e/ J$ o9 x$ |* f3 ]# s

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，) X/ D0 x  y: M, X9 T! ^
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， $ U1 n" W7 D$ a; H6 S, n
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 ?7 [0 J0 ]" U* J0 i

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。) {! B  ]4 m% E

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，www3.tvboxnow.com0 I. r8 o* N& L  k: Y* v' a
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，' z8 y2 P# c0 F5 q8 X# q$ p( w
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w7 ^0 c' I& p

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，tvb now,tvbnow,bttvb) ?0 o7 A9 @7 l5 j7 K0 e+ f) o) ?

兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb5 c* m. b. Z7 X0 m

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，公仔箱論壇- E. _2 I3 x$ c! j4 S$ Y2 \
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇: u% h2 G5 n2 W7 x' ^
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，/ z& ~6 R- p7 W1 ?

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，公仔箱論壇1 h* l+ [1 M1 s* c& h8 @
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，tvb now,tvbnow,bttvb# n1 x1 `% `2 G: i! G* T1 y. D

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，: k7 H/ p0 i/ j9 V, d

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，( ~- v0 N. |9 l+ _
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 {$ r7 f! x
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，1 B6 M$ e) ]# }) ^& U9 C
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。% ^6 U$ s: R- ?2 f2 Q9 L+ H
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，3 W$ @0 [9 L# O# _- m8 Q/ r

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l: Y, P* y1 c+ b! a
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；$ A. f4 A" ~$ v' E% q

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇# C# x* I' F8 F) z  j% u8 s
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；tvb now,tvbnow,bttvb- F) r; K( H4 |- O" |5 e: X
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。+ ~" p. Z8 n* @; M  c8 X

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇  c. G: s/ M2 Q$ [9 c( ?) F+ e
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。0 v; m) L/ j+ C8 w/ ]! }
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三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，3 w- Y: r. U4 t1 q

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 @$ S/ a+ N  f. {
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，1 d) }( E1 P& y1 E% \9 Z. r
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，0 q$ F% [- k: e% B1 B# ?
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H& i% O& z3 y0 I; [6 q

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，www3.tvboxnow.com! P) {5 N  Z8 ~1 i# y

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k' v2 P+ L3 u, V& J" D/ Z( W) T4 J
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。! ?3 ~  P+ ~3 ]% \; R# z! M; t

2.  氣不足不能與膀胱結合，# q' X0 N& Q; X2 \, s

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，www3.tvboxnow.com4 n5 Z! U: ^5 c1 k
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb! `' _7 x: b5 b
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇6 J0 b% i/ Y4 |% n/ Z$ c" U# K
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, e+ C, W. Y* {# Y

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，# P) `& k$ b9 }1 y8 S7 L

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，& y' f/ m( `  L. u+ }! {* t

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( Y. q: K1 y0 o& I, p# Q

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]5 X8 K; N! S; i$ R

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、tvb now,tvbnow,bttvb! q0 u- p. x! P
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇1 T2 B, P- s( Y: p* `. R
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvb now,tvbnow,bttvb! G8 p& Q- E7 ~$ Z$ _

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n! `- g- y* N' v
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，tvb now,tvbnow,bttvb9 n* C% U% I9 u/ k. }

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p  @. r! Y2 a5 S  l7 X
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，公仔箱論壇% ^, S' Y7 Y4 k+ X+ q- J

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，www3.tvboxnow.com2 W( K8 S; z; w  ?$ ~

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇# D+ }, G4 b% e' K% W( _; Q
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p$ q1 t% E! b4 s$ ^

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb2 M# V- o+ Q% l2 }

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @9 l" ]# f% J5 j, z- r

肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：. Z" j1 s. @- U9 ?3 I( v

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb2 C' f& ~2 J! A. j

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇9 r" @3 \# w* U( _
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。www3.tvboxnow.com/ A& d6 G& y! }+ G+ |
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，& L9 c( v! J5 w% ?4 B/ @0 ]

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎www3.tvboxnow.com1 U3 u8 |4 ~! [* ?8 e
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4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：公仔箱論壇9 a& x* k6 ]" [# ?2 P

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]- F% Q% b, V. T. J

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 2 p9 z. Q* z$ N& ?2 I' Z

五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y2 V: v8 C: `# P  B/ D% O

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇3 c; s3 M7 o# d- s' b! G" W% I

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，公仔箱論壇4 g- j& ?. R* i; ^6 E5 W

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ w. _. I  @% V
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： # q" P* f, Q5 j  Y+ `5 l" X
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb9 s% @; {" j2 a, ^% T( D
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：www3.tvboxnow.com3 w4 c3 ~( z2 W5 r1 V; e

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：+ W: k3 b% U( ~
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，5 {5 _# i0 v/ ^5 w; m+ X

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ A$ y6 o# W, a9 v  U

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，www3.tvboxnow.com1 f1 e% @' y9 X# o* Z

有時甚至需截肢以延續生命。 www3.tvboxnow.com" g4 W) J# G2 {3 m& N* R( s' b
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，www3.tvboxnow.com2 \, e* l0 m% I
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& J: i8 {) \* n8 O% }1 J

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，公仔箱論壇: F: c, D+ L5 V) Z- y/ ?

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，  W; j, L7 A2 w' X+ @/ R
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尤其是男性。0 i' b) N, k7 Y5 `. e
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七、便秘公仔箱論壇* ~( ]2 J  F7 x  U- C

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，2 S/ J1 k2 ?- m( [
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# C: g& o! I# L- M

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb# ^1 l) ?: M  O1 e, V( _. F

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，7 g/ A4 ?- \$ s1 E% @) m! h  |
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，www3.tvboxnow.com- \) ?( s% u/ Q; Q: z
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，tvb now,tvbnow,bttvb9 M6 }4 ?  z" i8 |/ g
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，公仔箱論壇4 g& f$ u4 W+ a* C$ k# k  M( J; k
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% J7 i! w' E- G
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( z( n5 B3 o2 Y4 c

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇5 u* z. |& D  [- `# }; M5 L
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇! a7 V, g9 j( A1 w3 k0 b  C
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，3 P: ^$ }9 M' u# [+ j) p& M4 o

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。. ?/ V1 P8 ^1 P, w3 P0 X

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，公仔箱論壇2 N% L, P8 Z6 n3 t1 v$ k4 e

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 _$ B; a0 N: a

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，7 A9 Y7 g  ]8 B3 |: E6 w6 I& D
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。+ I- f4 V8 @, Z( Q- b

如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [4 o% D( r# F3 B) b! }. {9 [

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb: P# U; E$ s" S- _

在中醫看來，我們體內有很多毒素，0 i" v& F3 S' z( [2 X

凡是不能及時排出體外、; R' e& Z) Y7 X% R& y5 Z- o

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o% _& ]8 c: F/ W' V. l
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。www3.tvboxnow.com8 a- b" I3 j* D

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，公仔箱論壇2 y! _7 G4 u- B6 L* @
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇# E9 u' A0 U  L: W
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D# V+ a) X3 }$ K( R
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 V! S& s# X: K" @5 T
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 {7 j- i+ s* j1 o4 S

3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m7 }% {7 Z0 O: I" t" Q  L2 Y0 x

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，( d1 L" [; |& q; b$ B  r9 i" n
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 www3.tvboxnow.com1 v, G. h& O8 {/ K
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。/ z% g) ?6 V* y* b# {" {
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，% b6 q5 W" e0 l# R! h5 {
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。. g5 [/ q: r1 p3 j. S) [" y
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，" A* N. X- h; c1 o9 m  n7 n0 k. e

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z' L/ M# `% E8 T9 G+ a

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，# C7 v) L" \6 G# ?
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，www3.tvboxnow.com: w! y1 }3 l7 [0 }9 h* e. [- ?3 w; N

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。% Q) o. }) {8 K1 j0 o& j4 Z

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb6 j6 D. G7 @* f: Y: {5 n
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 [# z. {; p( X, W5 e  @1 v1 Q

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V2 u, s! u, o5 v) ^4 H0 T: i

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~* H" h! F4 X  ^
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。公仔箱論壇  B2 `" c9 |5 k9 y! x2 O" |. m
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，公仔箱論壇2 \3 B/ J4 y1 [

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。www3.tvboxnow.com# a. U8 R  t) a6 c% y
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 q# ]9 N* L  O% P/ I
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb  x9 P* k4 n, }) u; Q7 `6 c0 t* }7 \7 Y

怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。# d- m" h0 H1 M, o' {
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb2 \, j1 X: Y6 ~- Z5 w! w

能增強蓮子芯的排毒作用。 - r/ W# w8 \$ u- @. S
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，% ]2 w6 V' b- a; K5 N
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握拳時小指與無名指指端之間。www3.tvboxnow.com5 U. ~2 G; {. v! D. e* X1 p
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m- K6 j" x2 I- c. j" @2 }

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。8 M# G5 l+ X! h9 z( ~  Q4 q

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~+ O( k0 ~+ [7 C+ L
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3、脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" E% J- H: k/ d3 q1 S* a8 x- I) q% u

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，9 h4 P* p: Z3 D& o" L9 [" ?

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p: W6 s) [/ Y% C# p* G

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。 ) g* m; S6 @1 r& }+ l# g
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。; D) y2 Q1 p; M- x7 s) x+ E2 C
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m5 c- y8 V8 g; S; {
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ S% Q( {% ]3 r
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怎麼排毒更順暢$ n* t7 Q: X7 g9 i

1、吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @! l+ v; K  W8 k' i; r2 Z8 M3 `

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，公仔箱論壇, j' o: h  @2 _: N4 T
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，. k- E) b( m5 i2 P$ o
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，公仔箱論壇% {- f' L  g" H$ Z* V

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。$ M% Y& o9 I9 G; [/ D" T' m

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，. e( O0 r3 ?' F
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不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，7 Z+ W' f' Q( u9 T# R
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 S: N  \# J6 H
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y; C- [# J9 l- d1 E/ a+ {
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb) A; P) S! O: s4 ]+ p& _

2、便秘。9 Q. Z% V( w/ C! k  N, M1 T
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" \$ T2 i- o$ b" O' B

3、多愁善感，容易悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N! ~2 I! v! O

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，9 o* v+ a8 G4 _& p* S
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 u! u: x8 _5 j8 E$ ?0 b
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇; B0 I3 ?- Z+ n5 _; E7 _% N

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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