【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20www3.tvboxnow.com: U$ ~! f- k$ V$ w8 x S0 N
為
2 W$ ^1 m2 L) ?+ q* a: ~www3.tvboxnow.com了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！www3.tvboxnow.com; u. _! \6 N' g8 q9 k
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! w( a9 W/ W# i$ V& ]$ t
, C( y4 g" {& \& @4 M' {
tvb now,tvbnow,bttvb5 N c) h' G2 w9 D0 B: |2 d
1.葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb/ Y/ T6 v3 v5 S' K% D, B
, T$ I4 {3 P) Q. s0 F" f8 iwww3.tvboxnow.com葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。www3.tvboxnow.com h: s2 `- u. L" {
公仔箱論壇' Z& G0 }* z" Q0 \- S. e! s0 T% c- ~
防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！www3.tvboxnow.com$ b6 A& j8 J- t, N5 ]
www3.tvboxnow.com( P" P( k+ r6 p3 _- A
2.減肥甘味料4 F" l: f( [8 _5 {) |/ h' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. V6 k& w* Q( ~$ d' M" s
如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。公仔箱論壇: u0 B/ o3 U/ {/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb( S8 e: n4 x$ R3 d
3.豆漿www3.tvboxnow.com4 R: p# ~7 q( a! O5 ?" J! G$ [7 E
公仔箱論壇( f' O% T3 n7 R) r, F# z5 c
豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
3 m" f2 {2 w) Y8 \" vtvb now,tvbnow,bttvb
/ Q9 {, f/ p; J9 C/ [! ]6 Q; Mwww3.tvboxnow.com4.小魚乾
" M! q$ i: I G/ Z# owww3.tvboxnow.com8 r* T. v9 g$ L, v# w6 M. Y$ {
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！公仔箱論壇/ |- o- X) e' }! W9 f$ N) r4 m
4 E4 [2 z" \! Z$ m [5.葡萄酒/ L; G% q4 N; y! F+ ^
/ e9 x7 l* `" y- x4 e2 }2 S
大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！( `/ L9 l. L6 A6 c0 l9 s1 k% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 Y7 a3 X6 S4 u, w4 @
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
