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[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/20+ l/ `6 _& B% E3 H& ]  {

. |- ^, j3 \3 p* w* i1 E8 Bwww3.tvboxnow.com周末好好睡一覺可能是奢侈的享受,但醫師也發現,這更是避免罹患糖尿病的好妙方。: `& `" ^( x0 A2 Q* _

- s, }& @( N3 A$ x6 nwww3.tvboxnow.com「每日郵報」報導,醫師發現,周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。
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$ T2 r1 f" s& E' A; E' K7 _tvb now,tvbnow,bttvb澳洲研究人員表示,這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾,別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示:「我們的報告發現,多睡數小時有助增進胰島素功能,進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」www3.tvboxnow.com7 V% U) |2 W" g- `5 B6 X8 O
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http://times.hinet.net/news/health/13195273
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