《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分www3.tvboxnow.com, D! W! c, W4 U
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形4 k, O9 G1 L$ Q3 H8 G
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙tvb now,tvbnow,bttvb% \% c7 f) Y: v/ x2 x
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。公仔箱論壇( c4 }( [6 e* B- Y) O5 A
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1、容易發胖9 q- ~5 _% d& ?9 J  l. n5 s
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶" \1 q/ }# j# G1 @  L1 R
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ h/ G7 @" A/ j4 L
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容www3.tvboxnow.com3 Z! ^5 M6 h% e, F: x8 I
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇公仔箱論壇" S. X7 o& W% J+ Z- S5 F
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶公仔箱論壇! J& d8 `* W1 h4 _+ q' ~
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不www3.tvboxnow.com0 R6 c, I" U- L
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復" e7 ~& t# t6 m! m- c2 u( d  V2 E
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖, |; s, \6 q2 q; M
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若tvb now,tvbnow,bttvb6 _) P6 L7 W- ^9 x2 l
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險. u+ b; D. C- r" h" t4 j5 K
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~1 m% i* J4 X: u4 e6 }( k
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如1 x6 J  W$ L& K4 @
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時0 w/ Y4 Q+ I" l, a2 c1 w
。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易% H2 c4 h/ F4 K. H5 o
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb! g) m- z4 r; y, x$ C1 e
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，- ~5 q1 ]9 P: i' I. j6 k( `! U
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。1 B# B( B: S: c3 k( E. R0 C7 s' B# G3 e

4、緊張時添亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 h1 J- J: h) t2 I& M
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超tvb now,tvbnow,bttvb) u; @3 O( m. u$ E
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易www3.tvboxnow.com7 Z# C7 {5 p5 g* a! T! ~4 p
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究tvb now,tvbnow,bttvb7 _) K4 m. `5 v# I: |+ b6 c
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如公仔箱論壇1 O" T% U1 I- K
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。' I8 j: ^% g, N, f
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。www3.tvboxnow.com/ J# P4 B" O/ d% G( R
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6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響www3.tvboxnow.com6 u0 Y% F) S8 C: u8 q+ ~
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
。

7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45www3.tvboxnow.com! S- L( J9 V( [
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 I- }1 [5 f9 x; s2 A
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。www3.tvboxnow.com( I3 V' r9 w9 `+ H! I9 V
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式www3.tvboxnow.com3 _0 W4 v* ~0 P% R# L
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
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8、易引起糖尿病0 Y& [) t9 |. M; {
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界公仔箱論壇7 t# G+ N1 y, B2 s1 J! f7 w
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' F5 ~7 ?( v: Y6 |% B5 I
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。tvb now,tvbnow,bttvb; D% C9 [4 J& x

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s" d' h) i. f% w0 `: E; y
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖www3.tvboxnow.com' [$ t2 O3 J2 z* P8 z7 S
尿病。

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所/ a# N0 o3 e; A* l2 d! Q9 O
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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