《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙# o* ^% S' q9 D9 _
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; F/ E5 H6 H
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造www3.tvboxnow.com5 f" F# c8 {' o% G  U
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ e, O8 c" Y8 y6 C! _# R: D
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇公仔箱論壇5 Q6 Q& d/ D% ?0 z* E; M1 |
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶tvb now,tvbnow,bttvb! S" U2 U/ ]6 F( z1 L  \1 Y
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓公仔箱論壇; p% [1 {- |3 O2 W+ [/ E
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖  @& ?& Y' @- A
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若tvb now,tvbnow,bttvb/ d& ]9 w/ \/ e0 m$ v! s8 B4 d
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ s5 N! w- E! p
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如www3.tvboxnow.com% K, c+ R' n5 o) i+ m- q  R2 k4 e
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時tvb now,tvbnow,bttvb. k' O  Y" J- l, Q4 \. n5 k
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆公仔箱論壇) F& l# {4 Q% \2 S
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，+ Q8 Y; m; q: V5 k# f
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，tvb now,tvbnow,bttvb4 i. h$ d7 x5 \' f9 y' P* P7 M
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合www3.tvboxnow.com4 t0 e" @, ?! c( T/ C% Z# b# f8 f
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& F$ u# Z# E
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4、緊張時添亂公仔箱論壇; I. {: B, U7 V' [# s/ l$ j' x
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvb now,tvbnow,bttvb/ p5 v: x+ e' p; p( {
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症tvb now,tvbnow,bttvb% f, N+ S9 R! k0 c
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中! k1 W! \( _  j+ k
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: ~2 A3 k+ P( p
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |6 D8 D7 h0 _* n
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍5 D7 K7 u" n3 |1 K3 m+ ^) s
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。  \/ q; f+ z& ~6 h5 m
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6、對胎兒有危害) m# w1 t( J9 Y1 U9 E3 O
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反www3.tvboxnow.com: T7 I, g3 [7 F6 h/ I/ N* p7 o; t3 ?
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 o3 `: g; P4 |$ N' K. W% I
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7、增加心梗危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ s2 j+ Y) U6 ?( {% h0 g
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女2 s& `9 `5 o) m/ r! R+ t7 y
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使  {# h! F1 Y6 p
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。www3.tvboxnow.com8 Q4 t) j" v. K0 M' z8 M

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式tvb now,tvbnow,bttvb' t7 k3 l: q" K( r5 ^$ I
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。www3.tvboxnow.com; _5 c" v! X+ c, w- W

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費! P$ z0 L9 c, }
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界/ _( ^9 j0 w& M" P, u# K" r
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。8 K1 |" _# o$ ^' o& T
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖2 h5 w$ _8 `7 e0 E3 l# [& S  c6 `
尿病。
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所) Q0 Y; |( N1 K
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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