你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
' E; K7 t$ t8 M* l! F6 w有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。www3.tvboxnow.com% Q+ l( q- E3 B/ f3 m4 d0 o
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇8 J- j; m/ `+ ]% T: _
。如何在飲食上應對過敏呢？tvb now,tvbnow,bttvb. P, \. E2 i( Y" y
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過6 ], t6 W/ |( I
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預+ J8 J) o* B2 N ^/ Z
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 S/ `' i( |4 R7 ]$ v$ L4 g
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
4 t' k' l+ |$ ]% X# ^- P0 a狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W3 @( `0 y4 F5 p b* R1 f8 ~
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
! u: ~( h w" A x# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
& ^2 D7 o) u7 D( I" i% ^分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
" ^7 n3 N9 R( A故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇5 q! |" R4 x, c# S: n. q
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以公仔箱論壇6 n% D& W, Z0 ]: E% V3 P
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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